Публикации

Это важно знать! 📌

Некоторые заболевания (эндокринные, онкологические, инфекции мочевыводящих путей) могут долго развиваться "втихую". Их проявления бывают очень расплывчатыми: человек быстро утомляется, чувствует слабость, плохо спит и прочее.

Если вы чувствуете себя здоровым, вам все равно нужно периодически сдавать простые анализы: общий анализ крови и мочи, женщинам один раз в год посещать гинеколога. Тогда любую патологию удастся обнаружить на ранней стадии, когда ее легко можно вылечить.

В медицинском центре "Пульс" - более 400 видов лабораторных исследований, выполняемых с высокой точностью и в кратчайшие сроки.

#Пульс #медицинскийцентр #анализы #Тамбов #здоровье #здоровыйтамбов #анализытамбов #скидки

Иногда психологические факторы, которые ложатся тяжким грузом на наши плечи, тянут нас вниз. И это отрицательно сказывается на общем состоянии здоровья! Что делать?

👔Чередовать нагрузку с отдыхом
Не станет для вас открытием, что работая без отдыха сутками, вы напрямую рискуете здоровьем! Отвлекайтесь чаще! Пройдитесь, потянитесь - соблюдайте регулярные маленькие перерывы в работе. И, конечно же, большие - выходные, отпуск.

👔Соблюдать адекватность нагрузки
Не берите на себя больше, чем вы можете «потянуть», не работайте на износ.

👔Планировать и распределять дела
Планирование упорядочивает вашу занятость, позволяет распределить нагрузку рациональным образом. Благодаря планированию вы сможете сконцентрироваться и все делать с максимальной эффективностью.

👔Всегда высыпаться
Сон — определяющий фактор в восстановлении организма. Недосып влияет на физические и психические аспекты здоровья, дефицит сна часто действует как пусковой механизм для развития стресса.

Несколько книг о здоровье, написанных простым и понятным языком 😊

📗"Пищеводитель" А. Мясников. Дельные советы по стратегии питания с большим количеством интересных данных и статистики.

📙"Одна привычка в неделю" Б. Блюменталь. Основные темы: борьба со стрессами, сосредоточенность и производительность, память и борьба со старением и в целом счастливая и полная жизнь.

📘"Легкий способ сбросить вес" А. Карр. Автор подходит к проблеме лишнего веса с точки зрения психологии.

📕"Психология вредных привычек" Р. О’Коннор. Автор предлагает различные способы для тренировки мозга, отучая от деструктивных привычек и изменяя поведение к лучшему.

Хламидии - облигатные внутриклеточные паразиты, вызывающие хламидиоз (в первую очередь, поражения слизистых оболочек половых путей, конъюнктивиты).
Хламидии не могут существовать вне человеческого организма, поэтому заражение бытовым путем (через рукопожатие, посуду и полотенца) невозможно.

📍Важно: если хламидиями заражена женщина во время беременности, то есть высокий риск инфицирования младенца – он будет заражен при прохождении родовых путей.

📍У мужчин при инфицировании хламидиозом:
-во время мочеиспускания появляются рези и жжение в уретре;
-первая капля выделяемой мочи может быть очень мутной – складывается ощущение, что она «густая»;
-во время семяизвержения могут появиться слабовыраженные кровяные выделения;
-в некоторых случаях появляется гипертермия (повышение температуры тела) и общая слабость.

📍Женщины могут обратить внимание на:
-патологически измененные выделения из влагалища – бели становятся желтоватыми и имеют неприятный запах;
-при мочеиспускании ощущаются жжение;
-редко, но поступают жалобы на зуд в области мочеиспускательного канала;
-может быть кратковременное повышение температуры тела.

При подозрении на хламидиоз пациенту назначают анализы. Наиболее достоверным методом обнаружения хламидий является ПЦР (полимеразная цепная реакция), он дает практически 100% точность. Кроме того, может использоваться иммуноферментный анализ (ИФА) — с его помощью выявляют не сам микроорганизм – хламидию, а антитела к хламидии — IgG, IgM, IgA. Все эти анализы вы можете сдать в Медицинском центе "Пульс".
Адреса:ул. Гоголя д.27, Тел.(4752) 63-77-99
Чичерина д. 54А, Тел. (4752) 63-52-12

Польза продуктов в зависимости от цвета 👇🏻