Публикации

ТЕСТ НА COVID 19

Из-за резкого роста числа заболевших в столице вновь открыли коронавирусные больницы. В Сокольниках свою работу возобновил ковидный госпиталь. Сейчас там подключают оборудование, организуют красную зону. Напомним, что больницу закрыли в начале лета после спада заболеваемости.

С учетом роста заболеваемости коронавирусной инфекцией напоминаем, что в нашем центре вы можете сдать анализ на коронавирусную инфекцию. Забор материала проводится мазком из носа и горла.

Для точности результата ВАЖНО:

Сдавать анализ не ранее чем через 3-4 часа после еды
За 3 часа не поласкать горло и не чистить зубы
Не применять местную терапию носа и горла

Цена:
Срочный ПЦР 1500 рублей
ПЦР обычный 1100 рублей

Узнать информацию подробно можно по номеру
📱 8 (4752) 26-26-56
Мы находимся
ул. Интернациональная 16 МЕГАКЛИНИКА, за банком ВТБ

Кто последний к ЛОРУ?

Распространенность ЛОР-болезни в России постоянно увеличивается.
📈 Эксперты отмечают, что на первом месте - болезнь глотки, на втором -заболевания носа и околоносовых пазух и замыкает тройку антирейтинга болезни уха.
Отмечается, что чаще пациентами ЛОР – врачей становятся городские жители. Среди причин ученые называют постоянный стресс, ритм жизни и экология.

Когда насморк не проходит больше недели, в уха стреляет, а в горле болит - на помощь приходят врачи оториноларингологи. Сегодня они отмечают свой профессиональный праздник!

🥳В народе их называют ухо, горло, нос, коллеги с любовью называют лорики, а мы хотим поздравить докторов этой специальности с праздником и пожелать удачи в работе, профессиональных вершин и здоровья!

Эта неделя объявлена Минздравом РФ неделей эмоционального благополучия.

С каждым годом ученые всё больше приходят к выводу, что психологическое благополучие в целом влияет на наше здоровье.

Что такое эмоциональное благополучие?
➡Положительное отношение к себе и адекватная самооценка
➡Умение распознавать свои эмоции и справляться с ними

Несколько рабочих советов КАК БЫСТРО СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ

👉Физическая нагрузка — несколько подходов по 10 приседаний, бег, прыжки со скакалкой быстро приведут в чувство.

👉Дыхательная практика. Вернуться в стабильное состояние помогает концентрация на дыхании. 7-10 минут такой практики снизит накал страстей.

👉Уборка. Если эмоции нахлынули дома, то эффективный метод – начать мыть полы и разбирать вещи. Переберите шкаф, протрите пыль, переставьте книги.

👉Отправиться на прогулку. Просто идти и дышать воздухом, концентрироваться на том, что видите. Посчитайте, сколько черных машин вы увидели и сколько людей в красном пуховике встретили по дороге.

#акции
Просыпаемся! Разгоняемся!

МЕГАКЛИНИКА в Тамбове Первый медицинский объявляет скидку на медицинские справки на весь октябрь.

Справка в ГИБДД
Справка для государственной службы 001ГСУ
Справка 086/у
Справка на охранную деятельность
Справка для управления маломерными судами
Справка для гостайны
Скидка 100 руб до конца месяца (до конца октября)

Узнать информацию подробно можно по номеру
📱 8 (4752) 26-26-56
Мы находимся
ул. Интернациональная 16 МЕГАКЛИНИКА, за банком ВТБ

Внимание батареи! Отопительный сезон приносит в наши дома не только тепло, но и сухой воздух. При повышении температуры в помещении влажность снижается до 30%. Оптимальный показатель влажности варьируется от 40 до 60%.

☂Влияние сухого воздуха на здоровье

В первую очередь негативное влияние на себе испытывают слизистые оболочки носа и рта, что приводит к снижению местного иммунитета.

Сухой воздух плохо влияет на качество кожи, потому что она начинает плохо увлажняться, ухудшается гидролипидный баланс.

Долгое нахождение в непроветриваемом помещении с минимальным количеством влажности снижает работоспособность.

💧Как не засохнуть к весне?

Чаще делать влажную уборку в доме, 4-5 раз в неделю.
Регулярно проветривать помещение.
Использовать увлажнитель воздуха.
Можно расставить сосуды с водой, аквариум или декоративный фонтанчик.