Публикации

Поздравляем с Днём знаний!
Сегодня начинается новый учебный год, который будет полон интересных открытий, познавательных уроков и незабываемых моментов.
Мы хотим пожелать школьникам и студентам крепкого здоровья, энергии и настойчивости в освоении новых знаний. Пусть каждый день принесёт вам радость и успехи, а учебные годы станут основой для ваших будущих достижений!

Не забывайте о правильном питании, регулярной физической активности и полноценном отдыхе.
Пусть первое сентября станет началом яркой и увлекательной учебной жизни, а каждый из вас сможет раскрыть свой творческий потенциал и достичь вершин успеха!

С наилучшими пожеланиями,
Коллектив медицинского центра «Доктор Профи» 💙

С приходом осени многие из нас сталкиваются с изменением настроения, утомляемостью и осенней хандрой. Падение настроения и ухудшение самочувствия в это время года – распространенное явление. Но не волнуйтесь, мы подготовили несколько простых советов, которые помогут вам избежать осенней хандры и сохранить позитивный настрой! 🌞

1⃣ Поддерживайте активный образ жизни: Физическая активность является отличным средством борьбы с осенней хандрой. Занимайтесь спортом, бегайте по вечерам или просто чаще гуляйте на свежем воздухе.

2⃣ Заполните свой рацион полезными продуктами: Правильное питание играет важную роль в нашем эмоциональном состоянии. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей, морепродуктов и орехов — они содержат витамины и микроэлементы, которые помогут бороться с осенней хандрой.

3⃣ Поддерживайте социальные связи: Общение с близкими и друзьями — это отличный способ поднять настроение. Планируйте встречи, проводите время с любимыми людьми, занимайтесь интересными делами, например, сходите на квиз или стендап — это поможет вам сохранить позитивный настрой.

4⃣ Уделяйте внимание своим интересам: Занимайтесь любимым хобби, читайте книги, слушайте музыку, смотрите фильмы - все это помогает расслабиться и ощутить прилив позитивной энергии.

5⃣ Отдыхайте и заботьтесь о себе: Не забывайте уделять время отдыху и релаксации. Позвольте себе расслабиться, посетить спа-салон, сделать массаж или провести время с семьей. Приятные моменты помогут вам ощутить комфорт и избежать осенней хандры.

Не забывайте, что каждый человек индивидуален, и каждый может найти свои собственные способы борьбы с осенней хандрой. Следуйте нашим советам, экспериментируйте, и вскоре ваше настроение станет ярче, а осень превратится в радостный и позитивный сезон!

Боль во время секса — нередкое явление, но из-за деликатности темы, лишь немногие женщины обращаются с этой проблемой к специалисту.

При этом у этого явления даже есть своё название — диспареуния, и сегодня мы поговорим о нём.

Диспареуния — это боль в гениталиях, которая ощущается до, во время или после полового акта. Как правило, эта боль регулярная и сопровождает каждый половой акт.
По статистике диспареуния встречается у 10-20% женщин.
Боли могут возникать в разных местах генитального тракта: на входе во влагалище — поверхностная боль, или глубоко во влагалище и нижней части живота.
Также интенсивность и характер боли может быть разный: резкая, жгучая, стреляющая.
Нередко при длительно существующей диспареунии развивается синдром ожидания боли, что мешает нормальной сексуальной жизни в паре.
Женщина все чаще отказывается от сексуального контакта, что нарушает взаимоотношения в семье, приводит к конфликтам.

Причины диспареунии могут быть органические и психогенные.
Органические — это различные заболевания органов малого таза: воспаление, эндометриоз, миома матки и т.д., а также заболевания смежных органов: мочевого пузыря, кишечника, заболевания пояснично-крестцового отделов позвоночника.
Излечение от диспареунии в этом случае произойдет как результат лечения основного заболевания.

Психогенная диспареуния — это боль, возникающая при отсутствии структурных изменений гениталий. Чаще этот вид болей связан с психотравмирующим фактором, стрессом, астенией. Влияет на развитие этой патологии и взаимоотношения с партнером, плохая коммуникация между супругами.

Нередко причиной может быть и негативный сексуальный опыт: насилие, грубый первый половой акт.

Лечение диспареунии зависит от причины. Выявлением причины и лечением должен заниматься гинеколог или сексолог, который должен направить все усилия на лечение основного заболевания.

Общие рекомендации по устранению диспареунии:
1. Используйте лубриканты на водной основе;
2. Занимайтесь сексом, когда вы и ваш партнёр расслаблены;
3. Будьте откровенны с вашим партнером относительно вашей боли;
4. Улучшайте отношения со своим партнером;
5. Соблюдайте правила гигиены перед и после полового акта;
6. Принимайте теплую ванну перед сексом.

Материал подготовлен совместно с нашим специалистом гинекологом Антимоновой Инной Вячеславовной.
Записаться на приём можно по телефону: +7 (4752) 45-25-19
Или на нашем сайте 💙


*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Многие из нас, особенно женщины, любят менять свой имидж с помощью стрижки и различных причесок. Однако, есть один элемент, который, кажется, невинным, но может нанести вред не только нашей внешности, но и здоровью в целом — это чёлка.
Многие не задумываются о том, что при носке чёлки наши глаза и кожа лица подвергаются некоторым неприятным последствиям. В этом посте мы рассмотрим, почему нужно быть осторожней с чёлкой и как минимизировать её негативное воздействие на зрение и здоровье.

*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Синусит – инфекционно-воспалительный процесс, затрагивающий слизистую оболочку околоносовых пазух. Может иметь вирусную, бактериальную, грибковую или аллергическую природу.

При острых респираторных вирусных инфекциях возникает отек слизистой оболочки носа, распространяющийся и на придаточные пазухи. В связи с этим нарушается отток выделений из полостей, они накапливаются и создают благоприятную среду для размножения микроорганизмов.

На ранней стадии заболевания бывает очень трудно отличить симптомы острого синусита от обычной простуды или аллергического ринита.

Симптомы острого риносинусита:

✅ Выделения из носа , часто гнойного характера;
✅ Заложенность носа;
✅ Лицевая или головная боль, чувство тяжести в проекции пазух носа;
✅ Чувство стекания слизи по носоглотке;
✅ Слабость, недомогание, повышение температуры и другие.

Диагноз ставится на основании данных анамнеза, клинического обследования и результатов дополнительных методов исследования, в частности, рентгенографии, целью которой является выявление затемнений в поражённых пазухах носа или компьютерной томографии придаточных пазух носа, а также риноскопии, в процессе которой выявляются изменения в слизистой полости носа
Если вы обнаружили у себя данные симптомы, то для постановки диагноза и назначения лечения вы можете записаться на приём к нашему оториноларингологу Архиповой Ирине Владимировне.
Записаться можно по телефону: 8 (4752) 45 25 19
Или на нашем сайте 💙

*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста