Публикации

Через несколько дней наступит долгожданное время Крещения. Многие из вас, возможно, планируют принять участие в этом обряде и окунуться в прорубь.
Хотим напомнить, кому запрещено и не рекомендуется купаться в проруби:

1⃣ Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Имеется в виду тяжелая форма сердечной недостаточности, аритмии, ишемическая болезнь сердца и другие серьезные заболевания, которые могут вызвать ослабление организма в холодной воде.

2⃣ Людям с острыми инфекционными заболеваниями. Во избежание распространения инфекций, людям с ОРВИ, гриппом, или любыми другими инфекционными заболеваниями не рекомендуется купаться в проруби.

3⃣ Беременным женщинам. Купание в проруби может вызвать стресс для организма будущей мамы и ребенка, поэтому рекомендуется воздержаться от этого вида активности.

✅ Если вы не входите в указанные группы, и у вас нет других противопоказаний от врача, то можно приступать к подготовке и самому процессу купания. В следующей публикации дадим несколько рекомендаций, как сделать это правильно!

В предыдущем посте мы писали, кому запрещено купаться в проруби. Если вы не входите в эту категорию, то вот рекомендации как подготовиться к этому мероприятию правильно.

⛑️Выбирайте только оборудованные места. И, конечно, на месте для купания должны присутствовать спасатели и медики. Окунаясь в прорубь, следуйте их рекомендациям.

👶 Не так давно один блогер бросил младенца в сугроб. Если вдруг возникнет идея окунуть маленького ребенка в прорубь, лучше от неё отказаться.

💪 Перед погружением не забудьте сделать разминку. Это поможет вашим мышцам подготовиться к стрессу и снизить риск возможных травм.

🍷 Очень важно не употреблять алкоголь перед купанием в ледяной воде. Алкоголь может негативно повлиять на работу вашего организма и увеличить риск возникновения проблем со здоровьем.

🥿Идите к проруби медленно, в тапочках с нескользящей подошвой, чтобы избежать падений и травм.

🥴При погружении в ледяную воду лучше не мочить голову, чтобы предотвратить рефлекторное сужение сосудов головного мозга. Мы рекомендуем погружаться по шею, чтобы ваш организм ощутил все преимущества этой процедуры.

⌛Не забывайте о времени пребывания в проруби. Лучше ограничить его одной минутой. Это поможет вам избежать возможных проблем со здоровьем.

🧦После купания, не растирайте кожу, чтобы избежать повреждения кровеносных сосудов. Сразу наденьте теплую одежду, чтобы ваш организм смог быстро восстановиться и вернуться к нормальной температуре.

Мы желаем вам приятного купания в проруби на Крещение! Помните, что ваше здоровье всегда на первом месте. Соблюдайте правила безопасности, следуйте рекомендациям специалистов и наслаждайтесь этим уникальным опытом. Если у вас возникнут вопросы или потребуется медицинская помощь, обращайтесь к нам в медицинский центр. Мы всегда готовы помочь вам заботиться о вашем здоровье. Счастливого крещенского купания!

Дорогие друзья, сегодня мы хотим обратить ваше внимание на важность проведения УЗИ сердца и рассказать, кому именно необходимо обратиться к врачу для этой процедуры.

В плановом порядке УЗИ сердца рекомендуется проводить пациентам, у которых наблюдаются следующие состояния:

✅ Гипертония — повышенное артериальное давление, которое может оказывать негативное воздействие на сердечную функцию.
✅ Повышенный уровень глюкозы в крови, который может привести к различным осложнениям, включая сердечно-сосудистые заболевания.
✅ Красная волчанка — системное заболевание соединительной ткани, которое может повлиять на работу сердца.
✅ Последствия мозгового инсульта — после перенесенного инсульта, сердечная система может быть подвержена изменениям.

Но есть случаи, когда обследование необходимо провести срочно и обратиться к врачу без отлагательств:

🚨 Ухудшение зрения — если вы замечаете, что ваше зрение становится хуже, это может быть связано с проблемами сердца;
🚨 Нарушения координации движений в постоянной, преходящей, эпизодической формах или шаткая походка — это может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой;
🚨 Головная боль и головокружения или пульсация в области головы и шеи — эти симптомы могут быть связаны с сердечными проблемами и требуют внимания специалиста;
🚨 Ухудшение памяти и снижение способности к концентрации — сердечные проблемы могут оказывать негативное влияние на работу мозга;
🚨 Пятна и рябь при зрительном контакте — если вы замечаете необычные изменения в зрении, это может быть связано с проблемами сердца;
🚨 Склонность к обморочным состояниям — если вы часто испытываете обмороки или слабость, это может быть вызвано сердечными проблемами.

Не забывайте, что раннее обнаружение и лечение сердечных проблем может значительно повлиять на ваше здоровье и качество жизни. Если у вас есть хотя бы один из перечисленных симптомов или состояний, не откладывайте визит к врачу и обсудите возможность проведения УЗИ сердца.

Заботьтесь о своем сердце и будьте здоровы!

*Имеются противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

Рады сообщить вам о проведении конкурса, в котором мы разыгрываем 3 курса медицинского массажа от нашего специалисты Штрак Марины Александровны! Каждый курс включает в себя 10 сеансов общего медицинского массажа всего тела, которые помогут вам расслабиться, снять усталость и улучшить ваше общее самочувствие.

Массаж полезен для всех, кто хочет улучшить своё здоровье и благополучие.
Для людей, страдающих от мышечных напряжений, болей в спине, шее и плечах, а также для тех, кто испытывает стресс.
Массаж помогает расслабить мышцы, снять напряжение и улучшить кровообращение, что способствует общему ощущению комфорта и благополучия.

Для участия в конкурсе необходимо выполнить следующие условия:

— Быть подписанным на нашу группу ВКонтакте;
— Поставить лайк этой публикации;
— Сделать репост данного поста;
— Оставить любой комментарий из 5 слов под постом.

Итоги конкурса будут подведены 6 февраля, с помощью сервиса «Рандомайзер».
Мы объявим трех счастливчиков, которые получат бесплатный курс медицинского массажа. Удачи!

*Участие в конкурсе открыто только для жителей Тамбова, так что не упустите свой шанс!

Рады представить вам нашего нового стоматолога-терапевта — Григорьева Артёма Эдуардовича.
Он обладает широким спектром навыков и опытом работы, что позволяет ему успешно заниматься лечением кариеса и эстетической реставрацией зубов, а также его осложнений, таких как пульпит и периодонтит.

Кроме базового образования, Григорьев Артём Эдуардович постоянно совершенствуется, проходя практические курсы. В марте 2022 года он успешно прошёл курс по эндодонтической практике у доктора Николаева. В мае 2022 года он также пройдет практический курс по препарированию зубов под металлокерамику и безметалловую керамику у Евгения Рыбалки в Москве.

Григорьев Артём Эдуардович обладает опытом работы в 4 руки, что позволяет ему эффективно справляться с задачами. Также он работает с бинокулярами. Бинокуляры это увеличительные приборы, которые позволяют врачам осуществлять манипуляции с максимальной точностью, чтобы сохранять зубы в сложных случаях и продлевать им жизнь.

Также хотим отметить, что Григорьев Артём Эдуардович имеет высокую оценку от пациентов.
По мнению пациентов, он занимает 2-е место в рейтинге стоматологов Тамбовской области на 1 ноября 2021 года и 3-е место на 1 ноября 2022 года*. Это свидетельствует о его профессионализме, качестве и заботе о пациентах.

Мы уверены, что Григорьев Артём Эдуардович станет незаменимым специалистом и ценным членом нашей команды. Если у вас возникли проблемы со здоровьем зубов или вы хотите улучшить их внешний вид, не стесняйтесь обратиться к нам и записаться на прием к Григорьеву Артёму Эдуардовичу. Он с радостью окажет вам профессиональную помощь и сделает все возможное для вашего комфорта и удовлетворения с результатом.

Ждём вас в нашем медицинском центре!

*По версии портала «Продокторов»