Публикации

Как понять, что в организме не хватает железа

1,8 млрд человек в мире страдают железодефицитной анемией. Ещё у 3,6 млрд латентный дефицит железа — анемии у них пока нет, но запасы ценного минерала практически исчерпаны.

Организм сообщает, когда ему не хватает этого вещества, — нужно только уметь распознать его сигналы.

Рассказываем подробнее о симптомах железодефицитной анемии и анализах, которые помогут диагностировать болезнь.

Чтобы узнать стоимость исследований, достаточно указать в комментариях ваш город.

😱 Если проглотить жвачку, она будет перевариваться 7 лет?

Многих в детстве пугали, что глотать жвачку очень опасно, ведь она останется в организме на 7 лет!

Будь это действительно так, прямо сейчас в нашем теле могла бы быть частичка 2016 года — времени, когда люди ещё не смотрели сторис, в кино показывали «Зверополис» и «Ла-Ла Ленд», а самым крутым телефоном считался iPhone 7.

В действительности всё, что было в 2016-м, осталось в 2016-м. Включая проглоченную жвачку. Она покидает организм точно так же, как все остальные продукты.

Сначала жвачка попадает изо рта в пищевод, а следом в желудок. Там смешивается с пищеварительным соком, который безуспешно пытается её растворить. После этого она проходит в кишечник, а уже оттуда выходит естественным образом. Словом, капсула времени из жевательной резинки так себе.

Поделитесь, слышали ли в детстве страшилки про жвачку? Или про семечко арбуза, которое может прорасти в животе? 😁

⚡6 необычных спортивных гаджетов, которые помогут сохранить здоровье

Фитнес-браслетами, которые умеют считать шаги, удивить кого-то уже сложно. У современных спортивных гаджетов гораздо больше необычных способностей. С одними можно заниматься спортом не отходя от рабочего места. Другие напоминают, когда пить воду, и подсказывают, как правильно делать упражнения.

Собрали список из шести таких умных устройств.

Какой из этих гаджетов кажется вам самым полезным?

👵🏻 А вот бабушка говорит:
«Кушай летом больше витаминов, чтобы зимой не болеть»

Летом многие бабушки выполняют особую миссию: кормят всю семью свежими ягодами и фруктами на год вперёд, чтобы зимой «ни одна зараза не пристала».

Бабушкина забота понятна: без витаминов организм действительно страдает. Но запастись ими впрок невозможно — они тратятся каждый день.

Питаться полноценно важно в течение всего года. Врачи советуют каждый день съедать не меньше 400 граммов овощей, фруктов и ягод. А если анализы покажут, что витаминов всё равно не хватает, помогут биологически активные добавки.

⚡Как раз сейчас, благодаря партнёрству Лаборатории Гемотест и Магнит Аптека можно приобрести запас БАДов * и витаминов со скидкой 15%!

Предложение действует по 30 сентября 2023 года. Чтобы воспользоваться им, нужно показать фармацевту карту Магнит и штрихкод на скидку с иллюстрации к этому посту.

Пластиковую карту Магнит можно купить на кассе любого магазина сети. Или активировать виртуальную карту в бесплатном приложении «Магнит: акции и скидки».

Если на товар действуют две скидки, клиент получит одну из них — самую выгодную. Количество товаров ограничено! Полный их перечень и подробные условия акции уточняйте в аптеках.

Адреса аптек указаны на сайте: apteka.magnit.ru
Телефон горячей линии: 8 800 200 90 02

* БАДы не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом

Причины, по которым не повышается уровень витамина D

По статистике, каждому второму, кто сдавал кровь в Гемотест на витамин D, не хватает этого микронутриента.

Когда витамина D мало, беспокоит усталость, частые простуды, ноют суставы, долго заживают даже небольшие ссадины, появляется тревожность и бессонница.

Поговорили с врачами Гемотест о том, почему не повышается ценный микронутриент даже у тех, кто следит за здоровьем и регулярно принимает добавки.

Проверить уровень витамина D можно со скидкой в рамках программы «Страна Гемотест».

Чтобы узнать стоимость исследования, достаточно указать в комментариях свой город.