Публикации

💦Осень - пора простуд и вирусных заболеваний. В это время года организм, не привыкший еще к слякоти и холодному ветру, легко подвержен различным инфекциям.

📍Мы подобрали советы по профилактике инфекций:

Причины подросткового суицида

По данным отчета детского фонда ООН в последние годы значительно увеличилось
число суицидальных попыток и завершенных самоубийств среди молодежи и детей. Проблема подросткового суицида является наиболее актуальной из всех проблем настоящего времени.
Когда я взялась за написание этой статьи, то в первую очередь задумалась о том, для кого она будет. Работая с подростковым суицидом, я не могу не отметить, что самой болезненной и тяжелой эта тема остаётся для родителей. А для некоторых из них настолько тяжелой, что они предпочитают закрыть глаза и сделать вид, что эта проблема их точно никогда не коснется. Но, как известно, отрицание проблемы не приводит к ее решению. Поэтому эта статья адресована родителям, дети которых входят в подростковый возраст, тем, кто озабочен воспитанием своих детей, их жизнью, здоровьем, проблемами.
Прежде, чем рассматривать непосредственные причины суицида у подростков, стоит отметить некоторые особенности этого непростого возраста.
Пубертатный период (ориентировочно от 12 до 16-17 лет) относится к числу критических периодов в жизни человека и знаменуется кризисом подросткового возраста. Это переходный этап из детства во взрослую жизнь. Подросток - уже не ребенок, но пока и не взрослый. Он только стремится приобщиться к миру взрослых, начинает осознавать и примерять для себя нормы и ценности этого мира. Прибавьте к этому «фону» еще и гормональную перестройку организма, неуверенность в себе, чувство одиночества, необходимость планировать свое будущее в условиях полной неизвестности, большие нагрузки в школе, борьбу за успех среди сверстников – и вы почувствуете, с какими трудностями сталкиваются подростки.
К сожалению, иногда этих проблем оказывается так много, а сил на сопротивление им так мало, что это приводит к печальным последствиям.
Для детей и подростков причинами суицидов могут стать:
• дисгармония в семье – дети могут решиться на самоубийство из-за отсутствия взаимопонимания между ними и родителями;
• реакция протеста при нарушении взаимоотношений со взрослыми, сверстниками может стать причиной самоубийства детей или подростков;
• депрессивные состояния детей и подростков так же могут привести к суицидальным действиям;
• саморазрушающее поведение (употребление алкоголя, наркотиков) может подтолкнуть к совершению самоубийства;
• ранняя половая жизнь часто приводит к ранним разочарованиям: наступление нежеланной беременности, расставание с любимым могут стать причинами суицидальных действий;
• несформированное понимание смерти – часто дети считают, что все можно будет вернуть назад;
• отсутствие идеологии в обществе так же способствует росту числа детских и подростковых суицидов.
Следует отметить, что подросткам суицидальным поведением присущи амбивалентные (двойственные) чувства: они одновременно испытывают безнадежность и надеются на спасение.
Взрослым следует быть особенно внимательными и срочно предпринимать меры, заметив у ребенка или подростка признаки подготовки к самоубийству. О готовящихся суицидальных действиях может говорить сочетание нескольких из приведенных ниже признаков.
• Прежде неряшливый ребенок вдруг начинает наводить порядок в своих вещах. Раздача ценных вещей, приведение своих дел в порядок могут говорить о последних приготовлениях человека перед смертью.
• Привлечь внимание взрослых и насторожить их должно и прощание ребенка, выраженное, например, в форме благодарности за помощь в разное время жизни.
• Готовясь к самоубийству, человек может оставлять письменные указания в записках, дневнике, письмах.
• Словесные указания или угрозы могут сообщить взрослым о планировании ребенком суицидальных действий.
• У импульсивных подростков могут наблюдаться вспышки гнева.
• Насторожить взрослых должны и рассуждения на тему «Я никому не нужен», фантазии на тему собственной смерти, чрезмерное внимание к мотивам смерти в литературе, музыке, рисунках.
• В случае принятия подростком решения покончить с собой и составлении конкретного плана суицидальных действий мысли на эту тему перестают его мучить, появляется избыток энергии. Таким образом, состояние прилива сил может быть опаснее, чем глубокая депрессия.
При выявлении у ребенка или подростка признаков суицидального поведения необходимо срочно предпринимать меры по предотвращению суицидальных действий. Оказать помощь в данной ситуации могут такие специалисты, как психологи, а при подозрении на психическую патологию – психиатры. Это большой риск, оставлять ребенка в таких обстоятельствах, без внимания и соответствующей помощи!
Мы, взрослые, умудренные жизненным опытом люди (педагоги, родители), должны понимать и принимать тот факт, что многое из того, что нам кажется пустяком, для ребенка – глобальная проблема. Поэтому наша обязанность - не допустить у подростка мысли о том, что выхода из сложившейся ситуации нет.
Прежде всего, взрослые должны интересоваться делами ребенка, разговаривать с ним, задавать вопросы о его состоянии, строить планы на будущее. Это общение должно быть позитивным.
Установите заботливые взаимоотношения с ребенком. Будьте внимательными слушателями, искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации. Помогите определить источник психического дискомфорта, вселите надежду, что все проблемы можно решить конструктивно. Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы. Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и помогите определить перспективу на будущее.
Подводя итог вышесказанному можно сделать главный вывод, что для того чтобы ценить жизнь, человеку необходимы две вещи: внимание и любовь окружающих, и любовь к себе самому.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ, будьте внимательны к своим детям!

Клинический психолог О.А. Дементьева

Не бывает легкого алкоголя!
12 сентября в рамках акции «Трезвость - норма жизни» состоялась встреча учащихся индустриально-промышленного техникума г. Рассказово и врача нарколога Морозовой Нины Олимпиевны.
Цель мероприятия: сформировать правильное понимание опасности раннего употребления алкоголя.
Врач нарколог Морозова Н.О. рассказала студентам о влиянии алкоголя на организм и о том, что безвредных доз алкоголя не существует.
В конце лекции всем присутствующим были розданы буклеты с подробной информацией.

В рамках выезда врачебной бригады «Рассказовской ЦРБ» в село Никольское 13 сентября участковым терапевтом проведена беседа с жителями на тему «Алкоголь и твое здоровье».
Ежегодно 3 миллиона смертей в мире наступают в результате чрезмерного употребления алкоголя.
Алкоголь — это психоактивное вещество, вызывающее зависимость. В избыточном количестве он опасен для здоровья.
Активный ингредиент спиртных напитков – этанол. Он напрямую влияет на желудок, мозг, сердце, желчный пузырь и печень.
По данным Всемирной организации здравоохранения злоупотребление алкоголем – причина более чем 200 заболеваний и травм.
Многие считают, что бокал вина или рюмка другого напитка за ужином не навредят или что, например, пиво – совсем безвредный напиток. Вовсе нет, есть даже такое понятие, как пивной алкоголизм.
Среди кратковременных последствий употребления спиртных напитков – чувство расслабления, сонливость, нарушение зрения, речи, координации движения, проблемы с концентрацией внимания, изменение настроения. У некоторых людей эти эффекты могут наступить даже после одного бокала.
Из долгосрочных последствий, особенно у людей с алкогольной зависимостью, наиболее распространены стойкие изменения настроения, тревога, раздражительность, проблемы со сном, изменения аппетита и веса, проблемы с памятью, конфликтное поведение, серьезные заболевания, такие как цирроз печени, панкреатит, онкологические заболевания, нарушения работы иммунной системы.
Нередки случаи отравления алкоголем.
Установлена четкая связь между избыточным употреблением алкоголя и рядом психических и поведенческих расстройств, непреднамеренных травм, рискованного поведения.
Чрезмерное употребление спиртного – причина преждевременной смерти.
Спиртные напитки не рекомендованы женщинам, планирующим беременность, это опасно осложнениями во время вынашивания и проблемами со здоровьем будущего ребенка.
Употребление алкоголя в жару –плохая идея!
Важно помнить, что алкоголь потенциально опасным образом взаимодействует с различными лекарствами. Нельзя совмещать спиртные напитки с приемом опиатов, снотворных, риск передозировки увеличивается. Прием алкоголя с безрецептурными антигистаминными препаратами также может быть опасным.
Употребление спиртного с наркотическими веществами – смертельная комбинация. Как и алкоголь, наркотики подавляют деятельность участков мозга, которые контролируют жизненно важные функции, например, дыхание.
Даже умеренное употребление алкоголя сопряжено с некоторыми рисками. Доказательство тому – нарушение сна и головная боль.
Выбирайте «трезвый» отдых и будьте здоровы!

👨‍💼Врачи часто употребляют термины, которые незнакомы обычному человеку.

Понимание простых медицинских терминов упростит процесс посещения медицинского учреждения.

📍Мы собрали основные термины, которые нужно знать каждому: