Публикации

Международный день медицинской сестры

11 мая в ТОГБУЗ «Рассказовская ЦРБ» состоялось торжественное поздравление и награждение грамотами и благодарственными письмами самой гуманной профессии в медицине. Своё признание медицинским сёстрам выразили: депутаты Областной Думы, представители Администрации города Рассказово, Рассказовского района, главный врач, председатель профсоюза, главная медицинская сестра ТОГБУЗ «Рассказовская ЦРБ». Профессия медицинской сестры всегда входила в десятку самых уважаемых профессий. Сестринское дело – отдельный раздел медицины, самостоятельная профессия. Но помимо медицинских знаний, навыков и умений представительниц этой профессии отличает доброта, умение сочувствовать и сопереживать. Именно медицинская сестра становится самым близким и доверительным человеком для пациента лечебного учреждения. Эта профессия незаменима, поэтому не удивительно, что во всех медицинских учреждениях в этот день поздравляют медицинских сестёр и говорят им слова благодарности за их нелёгкий труд.
Данное мероприятие у нас проводится ежегодно и сотрудники с удовольствием принимают в нём участие.

Председатель ППО ТОГБУЗ «Рассказовская ЦРБ» И.Ю. Дорохина

Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем

С 8 по 14 мая Минздрав России проводит Неделю профилактики инфекций, передающихся половым путем. Половым путем могут передаваться более 30 различных инфекций. Их возбудителями могут быть вирусы, бактерии, простейшие, грибки, паразиты.
Инфекции, передаваемые половым путём, или ИППП (Sexually transmitted infections), — это болезни, которые передаются от человека к человеку в основном при незащищённом сексуальном контакте. Их также называют заболеваниями, передаваемыми половым путём (ЗППП).
Профилактика ИППП:
1) Отказ от случайных половых связей, особенно с группой риска по половым инфекциям
2) Использование презерватива в случае секса с партнером, чей статус в отношении половых инфекций не определен
3) Обращение к врачу при любых симптомах подозрительных на половую инфекцию
4) Информирование населения о ИППП
5) Работа с группами повышенного риска (наркоманы, работники коммерческого секса, подростки, лица с психическими отклонениями)

Дерматовенеролог Шарапов А.А

Тамбовская область плодотворно взаимодействует с фондом «Круг добра». Помощь уже получили дети с такими тяжёлыми и редкими заболеваниями, как: спинальная мышечная атрофия, муковисцидоз, первичный иммунодефицит и др.

Накануне глава фонда рассказал об итогах работы в 2022 году. По словам председателя правления фонда протоиерея Александра Ткаченко, работа «Круга добра» позволила вывести Россию на одно из лидирующих мест в мире по покрытию детей с орфанными заболеваниями уникальными лекарственными препаратами. Смотрите карточки.

#ТОГБУЗРассказовскаяЦРБ

15.05.2023 года в МБДОУ Платоновский детский сад п. Саюкино врачом терапевтом Рубинян Г.А. проведена акция «Здоровая жизнь без гипертонии»
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является серьезным заболеванием, которое может привести к множеству осложнений и угрожать жизни пациента.
Она опасна тем, что повышенное давление на стенки артерий может привести к их повреждению и утолщению, что в свою очередь может привести к развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца. Это может привести к инфаркту миокарда и инсульту, которые являются серьезными осложнениями гипертонии.

Кроме того, гипертония может привести к почечной недостаточности и разрыву аневризмы аорты, что также является серьезным осложнением. Нарушение зрения, сердечная недостаточность, периферические артериальные заболевания и деменция также могут быть связаны с гипертонией.

Наконец, гипертония может увеличить риск развития онкологических заболеваний. Поэтому важно контролировать и лечить гипертонию, чтобы предотвратить эти осложнения и сохранить здоровье.
Для диагностики гипертонии врач проводит измерение артериального давления с помощью тонометра. Если давление повышено, то проводятся дополнительные исследования, такие как анализы крови и мочи, УЗИ сердца и почек, ЭКГ и другие методы. Важно также установить причину гипертонии, так как она может быть связана с другими заболеваниями, например, сахарным диабетом или заболеваниями щитовидной железы. По результатам диагностики врач определяет степень гипертонии и назначает соответствующее лечение.
Лечение гипертонии может включать следующие меры:
1. Изменение образа жизни: увеличение физической активности, снижение потребления соли и алкоголя, снижение веса при ожирении, отказ от курения.

2. Лекарственные препараты: врач может назначить различные лекарства для снижения кровяного давления, такие как диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и другие.


3. Регулярный контроль: пациенты с гипертонией должны регулярно контролировать свое кровяное давление и следить за изменениями.

4. Соблюдение диеты: пациенты должны следить за своей диетой, избегая пищевых продуктов, богатых натрием и жиром.


5. Управление стрессом: стресс может привести к повышению кровяного давления, поэтому важно управлять им с помощью методов релаксации и медитации.

6. Соблюдение рекомендаций врача: пациенты должны следовать рекомендациям врача и принимать лекарства в соответствии с предписанным режимом.

Для профилактики гипертонии и поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходимо следить за своим образом жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя помогут снизить риск развития гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Также важно контролировать свой вес и избегать стрессовых ситуаций. При наличии факторов риска необходимо регулярно проходить медицинские обследования и консультации у врача-кардиолога.
Рекомендации:
1. Соблюдайте правильное питание, избегайте соленой, жирной и острой пищи. Увеличьте потребление фруктов, овощей, зелени, рыбы и молочных продуктов.

2. Умеренно занимайтесь физической активностью. Ходьба, плавание, йога и другие умеренные виды спорта помогут укрепить сердечно-сосудистую систему.

3. Избегайте стрессовых ситуаций, учитеся расслабляться и находить способы справляться с негативными эмоциями.

4. Регулярно контролируйте артериальное давление и принимайте назначенные врачом лекарства.

5. При необходимости, проводите профилактические мероприятия для предотвращения осложнений (например, улучшение функции почек или лечение аритмии).

6. Следите за своим весом и избегайте ожирения.

7. Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя.

8. Регулярно проходите медицинские обследования и консультации у врача.

Всемирный день борьбы с гипертонией
Гипертония — это такое состояние организма, при котором сосуды постоянно испытывают повышенное кровяное давление: систолическое артериальное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое артериальное давление равно или превышает 90 мм Hg.
Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится в тех случаях, когда, по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления и в тот, и в другой день равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или значение диастолического давления в оба дня равно или превышает 90 мм рт. ст.
Чтобы предотвратить развитие артериальной гипертонии или ее осложнений, необходимо:
1. Выучить правила измерения АД.
2. При обнаружении значений Вашего АД выше 140 на 90 более трех раз, обратиться к врачу для более детального обследования.
3. Определить свой индекс массы тела. Для этого нужно вес в кг разделить на квадрат роста в метрах. Если полученная цифра от 19 до 25 – у Вас нормальная масса тела. Показатель больше 30 говорит об ожирении.
4. Стремитесь уменьшить свой вес: каждые 5–10 кг снижения веса способствуют снижению артериального давления на 5–20 мм рт. ст.
5. Питаться рационально: основу этого питания составляют зерновые продукты, количество овощей и фруктов желательно увеличить до 500 г. в день. Рекомендуется принимать пищу 4–5 раз в день. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3-4 часа до отхода ко сну.
6. Ограничить потребление соли и алкоголя. Максимальное суточное потребление соли – 5 грамм или 1 чайная ложка без горки (включая соль, которая уже содержится в продуктах). Такое ограничение соли поможет снизить давление на 4–6 мм рт. ст. Первый шаг – не досаливайте, уберите солонку со стола.
7. Помнить: избыточное потребление соли ослабляет эффективность всех лекарств для снижения давления!
8. Постараться увеличить физическую активность. По возможности пользуйтесь лестницей, а не лифтом. Разговаривайте по телефону стоя. Спрячьте пульт от телевизора. Больше ходите пешком, гуляйте. По дороге домой с работы выходите на одну остановку раньше. Паркуйте машину подальше от подъезда.
9. Научиться сопротивляться стрессам, повышайте свою стрессоустойчивость!
ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
Лучший выбор для самоконтроля – это автоматические тонометры с манжетой на плече. Приобретая тонометр, не забудьте выбрать правильную манжету! Ее размер должен составлять по длине не менее 80% длины окружности вашего плеча и не менее 40% по ширине.

Время суток измерения:
Оптимальным будет 2–4 измерения в сутки: в первой половине дня и во второй.
Условия измерения:
1. Привычная обстановка в теплом и тихом помещении.
2. В холодном помещении погрешность в измерении давления может достигнуть в среднем 8-15 мм рт. ст. 
3. Шум, разговоры могут повлечь увеличение давления на 10 мм. рт. ст. 
4. Время от последней сигареты до измерения артериального давления должно составить не менее 30 минут
5. Недавно выкуренная сигарета может повысить АД на 10–20 мм рт. ст.
6. Полный мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию могут увеличить показатель артериального давления до 20 мм рт. ст. 
7. Если вы поели, употребили кофе или чай, измерять давление следует не ранее чем через час. 
8. Не следует измерять давление в состоянии стресса или иных форм эмоционального напряжения. 
9. Перед измерением давления воздержитесь от физических нагрузок. 
Положение при измерении давления: 
1. Давление измеряется в положении сидя на стуле со спинкой. Положение нога на ногу дает погрешность еще в 5-10 мм рт. ст.
2. Если предплечье руки, на которой измеряется АД, не размещено на упоре (например, на столе), показатель АД может быть завышен на 5-15 мм рт. ст., особенно если рука напряжена.
3. Рука, на которой измеряется давление, должна быть свободна от одежды. Не следует закатывать рукав, т.к. это может привести к пережатию плечевой артерии и существенной погрешности в измерении.
Методика измерения
Если вы измеряете давление в первый раз в жизни, то измерение проводится на обеих руках. При расхождении показателей в пределах 10 мм рт. ст. в дальнейшем АД измеряется на той руке, на которой давление было выше.
Сядьте удобно и посидите 5 минут, прежде чем приступить к измерению. Положите руку на стол расслабленно, ноги не скрещивайте. Манжету наложите на плечо на уровне сердца на 2 см выше локтевого сгиба, и так, чтобы под нее можно было свободно ввести указательный палец. Результаты измерений целесообразно записывать в дневник для того, чтобы потом посоветоваться с врачом относительно лечения.
Запомните некоторые факты!
• Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
• Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
• У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
• Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Если Ваш лечащий врач назначил Вам лекарства для снижения давления, Вы должны неукоснительно соблюдать предписанный Вам режим приема препаратов.