Публикации

15.05.2023 года в МБДОУ Платоновский детский сад п. Саюкино врачом терапевтом Рубинян Г.А. проведена акция «Здоровая жизнь без гипертонии»
Гипертония, или повышенное артериальное давление, является серьезным заболеванием, которое может привести к множеству осложнений и угрожать жизни пациента.
Она опасна тем, что повышенное давление на стенки артерий может привести к их повреждению и утолщению, что в свою очередь может привести к развитию атеросклероза и ишемической болезни сердца. Это может привести к инфаркту миокарда и инсульту, которые являются серьезными осложнениями гипертонии.

Кроме того, гипертония может привести к почечной недостаточности и разрыву аневризмы аорты, что также является серьезным осложнением. Нарушение зрения, сердечная недостаточность, периферические артериальные заболевания и деменция также могут быть связаны с гипертонией.

Наконец, гипертония может увеличить риск развития онкологических заболеваний. Поэтому важно контролировать и лечить гипертонию, чтобы предотвратить эти осложнения и сохранить здоровье.
Для диагностики гипертонии врач проводит измерение артериального давления с помощью тонометра. Если давление повышено, то проводятся дополнительные исследования, такие как анализы крови и мочи, УЗИ сердца и почек, ЭКГ и другие методы. Важно также установить причину гипертонии, так как она может быть связана с другими заболеваниями, например, сахарным диабетом или заболеваниями щитовидной железы. По результатам диагностики врач определяет степень гипертонии и назначает соответствующее лечение.
Лечение гипертонии может включать следующие меры:
1. Изменение образа жизни: увеличение физической активности, снижение потребления соли и алкоголя, снижение веса при ожирении, отказ от курения.

2. Лекарственные препараты: врач может назначить различные лекарства для снижения кровяного давления, такие как диуретики, бета-блокаторы, ингибиторы АПФ и другие.


3. Регулярный контроль: пациенты с гипертонией должны регулярно контролировать свое кровяное давление и следить за изменениями.

4. Соблюдение диеты: пациенты должны следить за своей диетой, избегая пищевых продуктов, богатых натрием и жиром.


5. Управление стрессом: стресс может привести к повышению кровяного давления, поэтому важно управлять им с помощью методов релаксации и медитации.

6. Соблюдение рекомендаций врача: пациенты должны следовать рекомендациям врача и принимать лекарства в соответствии с предписанным режимом.

Для профилактики гипертонии и поддержания здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходимо следить за своим образом жизни. Регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя помогут снизить риск развития гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Также важно контролировать свой вес и избегать стрессовых ситуаций. При наличии факторов риска необходимо регулярно проходить медицинские обследования и консультации у врача-кардиолога.
Рекомендации:
1. Соблюдайте правильное питание, избегайте соленой, жирной и острой пищи. Увеличьте потребление фруктов, овощей, зелени, рыбы и молочных продуктов.

2. Умеренно занимайтесь физической активностью. Ходьба, плавание, йога и другие умеренные виды спорта помогут укрепить сердечно-сосудистую систему.

3. Избегайте стрессовых ситуаций, учитеся расслабляться и находить способы справляться с негативными эмоциями.

4. Регулярно контролируйте артериальное давление и принимайте назначенные врачом лекарства.

5. При необходимости, проводите профилактические мероприятия для предотвращения осложнений (например, улучшение функции почек или лечение аритмии).

6. Следите за своим весом и избегайте ожирения.

7. Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя.

8. Регулярно проходите медицинские обследования и консультации у врача.

Всемирный день борьбы с гипертонией
Гипертония — это такое состояние организма, при котором сосуды постоянно испытывают повышенное кровяное давление: систолическое артериальное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое артериальное давление равно или превышает 90 мм Hg.
Диагноз «гипертоническая болезнь» ставится в тех случаях, когда, по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления и в тот, и в другой день равно или превышает 140 мм рт. ст. и/или значение диастолического давления в оба дня равно или превышает 90 мм рт. ст.
Чтобы предотвратить развитие артериальной гипертонии или ее осложнений, необходимо:
1. Выучить правила измерения АД.
2. При обнаружении значений Вашего АД выше 140 на 90 более трех раз, обратиться к врачу для более детального обследования.
3. Определить свой индекс массы тела. Для этого нужно вес в кг разделить на квадрат роста в метрах. Если полученная цифра от 19 до 25 – у Вас нормальная масса тела. Показатель больше 30 говорит об ожирении.
4. Стремитесь уменьшить свой вес: каждые 5–10 кг снижения веса способствуют снижению артериального давления на 5–20 мм рт. ст.
5. Питаться рационально: основу этого питания составляют зерновые продукты, количество овощей и фруктов желательно увеличить до 500 г. в день. Рекомендуется принимать пищу 4–5 раз в день. Последний прием пищи должен быть не позже, чем за 3-4 часа до отхода ко сну.
6. Ограничить потребление соли и алкоголя. Максимальное суточное потребление соли – 5 грамм или 1 чайная ложка без горки (включая соль, которая уже содержится в продуктах). Такое ограничение соли поможет снизить давление на 4–6 мм рт. ст. Первый шаг – не досаливайте, уберите солонку со стола.
7. Помнить: избыточное потребление соли ослабляет эффективность всех лекарств для снижения давления!
8. Постараться увеличить физическую активность. По возможности пользуйтесь лестницей, а не лифтом. Разговаривайте по телефону стоя. Спрячьте пульт от телевизора. Больше ходите пешком, гуляйте. По дороге домой с работы выходите на одну остановку раньше. Паркуйте машину подальше от подъезда.
9. Научиться сопротивляться стрессам, повышайте свою стрессоустойчивость!
ПРАВИЛА ИЗМЕРЕНИЯ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
Лучший выбор для самоконтроля – это автоматические тонометры с манжетой на плече. Приобретая тонометр, не забудьте выбрать правильную манжету! Ее размер должен составлять по длине не менее 80% длины окружности вашего плеча и не менее 40% по ширине.

Время суток измерения:
Оптимальным будет 2–4 измерения в сутки: в первой половине дня и во второй.
Условия измерения:
1. Привычная обстановка в теплом и тихом помещении.
2. В холодном помещении погрешность в измерении давления может достигнуть в среднем 8-15 мм рт. ст. 
3. Шум, разговоры могут повлечь увеличение давления на 10 мм. рт. ст. 
4. Время от последней сигареты до измерения артериального давления должно составить не менее 30 минут
5. Недавно выкуренная сигарета может повысить АД на 10–20 мм рт. ст.
6. Полный мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию могут увеличить показатель артериального давления до 20 мм рт. ст. 
7. Если вы поели, употребили кофе или чай, измерять давление следует не ранее чем через час. 
8. Не следует измерять давление в состоянии стресса или иных форм эмоционального напряжения. 
9. Перед измерением давления воздержитесь от физических нагрузок. 
Положение при измерении давления: 
1. Давление измеряется в положении сидя на стуле со спинкой. Положение нога на ногу дает погрешность еще в 5-10 мм рт. ст.
2. Если предплечье руки, на которой измеряется АД, не размещено на упоре (например, на столе), показатель АД может быть завышен на 5-15 мм рт. ст., особенно если рука напряжена.
3. Рука, на которой измеряется давление, должна быть свободна от одежды. Не следует закатывать рукав, т.к. это может привести к пережатию плечевой артерии и существенной погрешности в измерении.
Методика измерения
Если вы измеряете давление в первый раз в жизни, то измерение проводится на обеих руках. При расхождении показателей в пределах 10 мм рт. ст. в дальнейшем АД измеряется на той руке, на которой давление было выше.
Сядьте удобно и посидите 5 минут, прежде чем приступить к измерению. Положите руку на стол расслабленно, ноги не скрещивайте. Манжету наложите на плечо на уровне сердца на 2 см выше локтевого сгиба, и так, чтобы под нее можно было свободно ввести указательный палец. Результаты измерений целесообразно записывать в дневник для того, чтобы потом посоветоваться с врачом относительно лечения.
Запомните некоторые факты!
• Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
• Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%.
• У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.
• Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти.

Если Ваш лечащий врач назначил Вам лекарства для снижения давления, Вы должны неукоснительно соблюдать предписанный Вам режим приема препаратов.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, важность своевременного обращения для уменьшения риска летального исхода для больных. Первые признаки серьезной болезни.
Язвенная болезнь — это хроническое заболевание, основным признаком которого является образование дефекта (язвы) в стенке желудка или двенадцатиперстной кишки.
При появлении первых жалоб, таких как:
1. Боли в области желудка
2. Изжога — один из ранних и частых симптомов
3. Тошнота
4. Рвота
5. Запор
нужно немедленно обратиться к врачу и начать своевременное лечение.
В случае несвоевременного обращения или позднего назначения лечения, возможны осложнения, такие как:
1.пенетрация- проникновение язвы в соседние органы
2. перфорация (прободение)- сквозной дефект в стенки желудка либо 12п. к. с развитием перитонита
3. кровотечение
4. сужение (стеноз) выходного отдела желудка.
5. Малигнизация язвы- перерождение язвенного дефекта в рак желудка
При своевременном обращении к врачу, обследовании, назначении лечения язва желудка и 12п. к. исчезает бесследно.

Врач хирург хирургического отделения Лазыкин Сергей Дмитриевич

Щитовидная железа и её роль в организме

Согласно статистике, до трети населения Земли имеют нарушения в работе щитовидной железы, в Российской Федерации заболевания щитовидной железы имеются почти у 40% населения. Нарушения в работе эндокринного органа, имеющего форму бабочки снижает качество жизни пациентов, вот почему необходимо привлекать внимание к данной проблеме, для этого ежегодно 25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы, эта дата вошла в календарь в 2008 году. По данным ВОЗ, распространённость заболеваний щитовидной железы занимает среди всех эндокринных нарушений второе место после сахарного диабета.
Щитовидная железа считается одним из самых больших органов эндокринной системы. Продукты деятельности регулируют обмен веществ, влияют на рост, умственное и физическое развитие организма, регулируют потребление кислорода тканями, стимулируют клетки иммунной системы, оказывают влияние на работу сердечно-сосудистой системы, состояние костной ткани, вносят коррективы в менструальный цикл и процесс зачатия и вынашивания плода.
Наиболее распространенные симптомы возможных нарушений со стороны работы щитовидной железы:
● хроническая усталость, перепады настроения
● сухость кожи, ломкость волос
● чувство жара или озноб
● колебания массы тела
● нарушение менструального цикла
● чувство сдавления в области шеи
● появление отёков
● высокий уровень холестерина в крови, не поддающийся лечению
● бессонниуа
● раздражительность
● повышение АД
● нарушение либидо
● нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Гормональный фон обязательно исследовать во время беременности и при отягощенной наследственности.

В целях повышения качества оказания медицинской помощи населению в ТОГБУЗ «Рассказовская ЦРБ» на базе Поликлиники 25.05.2023г. проведено тренировочное учение по отработке действий персонала в случае выявления заражения особо опасной инфекцией Чумой на территории г. Рассказово и Рассказовского района. Учение прошло успешно. Задействованные службы справились с поставленной задачей.