ГБУЗ «Тамбовский областной кожно-венерологический клинический диспансер» за время марафона похудел на 69 кг и сбросил 151 см с талии.
Напомним, что 20 января 2023 года коллектив ГБУЗ ТОКВКД вышел на тропу войны с лишним весом и неправильным питанием. К марафону здорового образа жизни подключилось 25 сотрудников, а это практически каждый пятый работник.
Цель – похудеть и улучшить свои параметры и показатели здоровья.
Мы публиковали начальные параметры, промежуточные результаты 1, 2 и 3 этапов, теперь же хотим порадоваться результатам итоговым результатам. От нас ушло 69 килограммов жира. Наша талия постройнела на 1,5 метра.
Итак, наши результаты:
ПОКАЗАТЕЛИ Исходные данные Итог разница за весь период марафона
рост средний 163,2 см 163,2 см 0
вес общий 1970,6 кг 1901,4 кг - 69,2 кг.
вес средний 78,8 кг 76 кг -2,2 кг.
объем груди общий 2644 см 2566 см - 78 см
объем груди средний 105,8 см 102,6 см - 3,2 см
объем талии общий 2285 см 2134 см - 151 см
объем талии средний 91,4 см 85,4 см - 6 см
объем живота общий 2590 см 2390 см - 200 см
объем живота средний 103,6 см 95,6 см - 8 см
объем ягодиц общий 2876 см 2737 см - 139 см
объем ягодиц средний 115 см 109 см - 6 см
объем левого бедра общий 1566 см 1509 см - 57 см
объем левого бедра средний 62,6 см 60,4 см - 2,2 см
объем левого плеча общий 849 см 821 см - 28 см
объем левого плеча средний 34 см 32,8 см - 1,2 см
АД среднее 118/73 мм.рт.ст. 112/68 мм.рт.ст. - 6/5 мм.рт.ст.
ЧСС среднее 75 в минуту 71 в минуту - 4 в минуту
Согласитесь, всего за три месяца результаты впечатляют!
У нас есть рекордсмены, которые похудели на 8 кг, на 6 кг, 5 кг и т.д., а наша среднестатистическая девушка стала весить 76 кг.
Похудевшие сотрудники отмечают улучшение самочувствия, а также показателей АД, прилив сил и бодрости.
Сегодня на врачебно-сестринской конференции главным врачом Шустовой Верой Николаевной были озвучены результаты и награждены наши рекордсмены:
Киселева Елена Викторовна, медицинский регистратор консультативно-диагностического отделения, похудев на 8 кг, стала победителем данного марафона.
Второе место у Сувориной Светланы Вячеславовны, медицинской сестры консультативно-диагностического отделения, она похудела на 5 кг.
Третье место у Киреевой Светланы Васильевны, заместителя начальника отдела правового, кадрового и информационного обеспечения, ее личный рекорд - минус 4 кг.
Медицинские работники и сотрудники нашего учреждения собственным опытом доказывают, что все возможно и рекомендуют здоровый образ жизни!
Напомним, что 20 января 2023 года коллектив ГБУЗ ТОКВКД вышел на тропу войны с лишним весом и неправильным питанием. К марафону здорового образа жизни подключилось 25 сотрудников, а это практически каждый пятый работник.
Цель – похудеть и улучшить свои параметры и показатели здоровья.
Мы публиковали начальные параметры, промежуточные результаты 1, 2 и 3 этапов, теперь же хотим порадоваться результатам итоговым результатам. От нас ушло 69 килограммов жира. Наша талия постройнела на 1,5 метра.
Итак, наши результаты:
ПОКАЗАТЕЛИ Исходные данные Итог разница за весь период марафона
рост средний 163,2 см 163,2 см 0
вес общий 1970,6 кг 1901,4 кг - 69,2 кг.
вес средний 78,8 кг 76 кг -2,2 кг.
объем груди общий 2644 см 2566 см - 78 см
объем груди средний 105,8 см 102,6 см - 3,2 см
объем талии общий 2285 см 2134 см - 151 см
объем талии средний 91,4 см 85,4 см - 6 см
объем живота общий 2590 см 2390 см - 200 см
объем живота средний 103,6 см 95,6 см - 8 см
объем ягодиц общий 2876 см 2737 см - 139 см
объем ягодиц средний 115 см 109 см - 6 см
объем левого бедра общий 1566 см 1509 см - 57 см
объем левого бедра средний 62,6 см 60,4 см - 2,2 см
объем левого плеча общий 849 см 821 см - 28 см
объем левого плеча средний 34 см 32,8 см - 1,2 см
АД среднее 118/73 мм.рт.ст. 112/68 мм.рт.ст. - 6/5 мм.рт.ст.
ЧСС среднее 75 в минуту 71 в минуту - 4 в минуту
Согласитесь, всего за три месяца результаты впечатляют!
У нас есть рекордсмены, которые похудели на 8 кг, на 6 кг, 5 кг и т.д., а наша среднестатистическая девушка стала весить 76 кг.
Похудевшие сотрудники отмечают улучшение самочувствия, а также показателей АД, прилив сил и бодрости.
Сегодня на врачебно-сестринской конференции главным врачом Шустовой Верой Николаевной были озвучены результаты и награждены наши рекордсмены:
Киселева Елена Викторовна, медицинский регистратор консультативно-диагностического отделения, похудев на 8 кг, стала победителем данного марафона.
Второе место у Сувориной Светланы Вячеславовны, медицинской сестры консультативно-диагностического отделения, она похудела на 5 кг.
Третье место у Киреевой Светланы Васильевны, заместителя начальника отдела правового, кадрового и информационного обеспечения, ее личный рекорд - минус 4 кг.
Медицинские работники и сотрудники нашего учреждения собственным опытом доказывают, что все возможно и рекомендуют здоровый образ жизни!
Источник: https://vk.com/wall-209288524_610
Пост №1043, опубликован 31 мая 2023