Публикации

Берегите свое сердце: 11 августа – Международный день здорового сердца.
11 августа во всем мире отмечается Международный день здорового сердца. Целью его проведения является пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и внимательное отношение к своему здоровью. Тем более сердечно-сосудистые заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения.
За последние 10 лет заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями в мире выросла в 2 раза. Конечно, это связано и с лучшей выявляемостью заболеваний сердца, и с проведением диспансеризации, но по-прежнему – это причина смертности номер один. Особенно выросла заболеваемость артериальной гипертензией. Гипертоническая болезнь сама является заболеванием, но, в то же время, риском развития ишемической болезни сердца. В этом ее самая главная опасность.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) – органическое и функциональное поражение миокарда, вызванное недостатком или прекращением кровоснабжения сердечной мышцы (ишемией). Специалисты призывают: не занимайтесь самолечением! Проходите диспансеризацию и прислушивайтесь к своему сердцу.
В 85 субъектах Российской Федерации, в том числе и нашем регионе, разработаны и утверждены региональные программы "Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями" в рамках национального проекта «Здравоохранение».
В консультативно-диагностическом отделении ГБУЗ «Тамбовский областной кожно-венерологический диспансер» 4 августа 2023 года проведена профилактическая акция. Чтобы сохранить сердце здоровым и избежать катастроф со стороны сердечно-сосудистой системы мы рекомендуем своим пациентам вести здоровый образ жизни, применять регулярные физические нагрузки, не забывать о полезном питании, отказаться от вредных привычек (курение, чрезмерное потребление алкоголя, потребления наркотиков), а также избегать стрессовых ситуаций.
Не забывайте о ежегодном обследовании сердца и сосудов, тогда полноценная, продолжительная жизнь Вам обеспечена!

Статью «Связь между инсультом и болезнями сердца» вы найдете на нашем сайте в рубрике «Интересные статьи» https://tokvkd.ru/interesting-articles

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ АЛОПЕЦИИ
5 августа отмечают Международный день алопеции. Дата учреждена в целях поддержки людей, столкнувшихся с данным заболеванием.
Алопеция – это огромная социальная проблема. Данная патология волос значительно снижает качество жизни пациентов, очень высок процент сопутствующих психоэмоциональных расстройств.

В ГБУЗ «Тамбовский областной кожно-венерологический клинический диспансер» в преддверии этой даты состоялся ряд мероприятий, направленных на поддержку и социальную адаптацию людей, столкнувшихся с алопецией. Хотя алопеция считается относительно доброкачественным заболеванием, и не является опасным для жизни, тем не менее оно имеет довольно внушительное психотравмирующее воздействие на больного.
27 июля 2023 года состоялось заседание «Школы больных хроническими дерматозами». Клинические ординаторы по профилю «дерматовенерология» Попова Татьяна и Татаринова Анна рассказали о причинах возникновения данного заболевания.
Чаще всего к врачам-дерматовенерологам обращаются с проблемой диффузной алопеции, которая возникает вследствие экзогенного или эндогенного повреждения волосяного фолликула. Второе по частоте обращений заболевание – это себорейный дерматит кожи волосистой части головы. Третье место занимают проблемы андрогенетической алопеции у мужчин и андрогензависимой алопеции у женщин.
Выявить основную причину и сформировать программу действий можно лишь на профессиональном уровне. И программа всегда объемная, требующая самодисциплины – корректировка рациона, восполнение витаминного дефицита, коррекция эндокринных сбоев, устранение причин стресса. Потому к лечению в конкретных случаях подключаются и эндокринолог, и медицинский психолог. Кабинет медико-психологического консультирования открыт в нашем учреждении с 25 июля 2025 года и медицинский психолог Никитин Иван Александрович готов помогать нашим пациентам.
Полная версия лекции «Алопеция» размещена на официальном сайте ГБУЗ «ТОКВКД» в рубрике «Интересные статьи», по электронной ссылке: https://goo.su/4zVOr
28 июля в ГБУЗ «Тамбовский областной кожно-венерологический клинический диспансер» состоялось очередное занятие в online-школе здоровья, направленное на информирование окружения пациентов, страдающих данным недугом. Подготовила и провела мероприятие клинический ординатор по профилю «дерматовенерология» Самодурова Виктория.
20 июля на сестринской конференции, подробно разобрали план сестринских вмешательств при алопеции.

Одной из мер профилактика алопеции - укреплении фолликулов, способных продуцировать здоровые волосы, а также в исключении внешних повреждений кожи головы. Достаточно важной мерой в борьбе с алопецией является общее оздоровление организма, поскольку гармоничная работа пищеварительной системы помогает снабжать корни волос витаминами и минералами, психологическое равновесие поддерживает нормальную работу нервных окончаний, прилегающих к волосяным фолликулам, а здоровье сердечно-сосудистой системы обеспечивает активную микроциркуляцию крови в коже головы.
В заключении хотелось бы перечислить общие рекомендации по правилам обращения с волосами:
- не стремиться часто мыть голову;
- не расчесывать мокрые волосы;
- отказаться от использования фена, утюжков, плоек;
- отдавать предпочтение лечебным шампуням;
- периодически делать массаж кожи головы.

Будьте здоровы и не болейте!

О безопасности дорожного движения в ГБУЗ «Тамбовский областной кожно-венерологический клинический диспансер»
4 августа 2023 года в ГБУЗ «Тамбовский областной кожно-венерологический клинический диспансер» состоялись мероприятия, посвященные безопасности дорожного движения, во исполнение Указа Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 года №204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» и в целях достижения показателей федерального проекта по снижению смертности в результате дорожно-транспортных происшествий.
В детской регистратуре нашего учреждения организован прокат видеороликов с социальной рекламой по безопасности дорожного движения.
Медицинские регистраторы вручали посетителям листовки на тему безопасности дорожного движения, предназначенные как для водителей, так и для пешеходов, а также по безопасной перевозке детей в автомобиле.
Бывает, когда ребенок находится один на проезжей части без сопровождения взрослого. В силу своего возраста и, не имея достаточного опыта в знаниях Правил дорожного движения, дети попадают в дорожные ловушки-опасности. Об этом рассказывает статья «Движение без опасности», которую можно найти на сайте нашего учреждения в рубрике «Интересные статьи» https://goo.su/WvZnn5
Водитель будь внимателен на дороге!!!

Вы и не догадывались, насколько уникален человеческий организм.

Мы подобрали несколько удивительных фактов для вас:

Спорт как образ жизни.
Человек создан так, что физическая активность является неотъемлемой частью нашего здоровья и гармоничного развития. Это особенно актуально сейчас, в век компьютерных технологий, когда люди стали меньше двигаться, а потребность в движении осталась. По данным медицинских исследований, среднесуточная норма для человека – 15 тысяч шагов, т. е. 10 км.
Спорт как образ жизни - девиз, заложенный в нас природой.
Сотрудники ГБУЗ «Тамбовский областной кожно-венерологический клинический диспансер» не только пропагандируют спорт как здоровый образ жизни, но и сами активно занимаются, делятся советами как приобщиться к спорту и здоровому образу жизни, ощутить максимальную пользу и удовольствие от тренировок.
Спорт и активный образ жизни это:
1.Укрепление здоровья. Физические нагрузки даже непрофессиональных спортсменов замедляют старение и значительно улучшают протекание жизненных процессов в организме (нормализуются давление, сердечная деятельность, работа ЖКТ, дыхательной системы и др.).
2. Хорошее настроение. Спорт как образ жизни станет залогом регулярной выработки эндорфинов (гормонов счастья). Не зря тренировки называют самым надёжным лекарством от стресса и депрессий. Несмотря на физическое утомление, психика расслабляется, мышечный тонус растёт, а моральный дух взлетает наверх.
3. Повышение самооценки. Занятия спортом - постоянная работа над собой. Часто они связаны с преодолением собственных страхов и слабостей, самодисциплиной. Когда результат становится заметным – подтягивается фигура, уходят лишние килограммы, растёт выносливость, начинает казаться, что не существует вершин, которые невозможно покорить.
4. Нормализация сна. Во время сна наш организм отдыхает и обновляется. Сидячий образ жизни часто становится причиной бессонницы, которая отражается как на внешности, так и на самочувствии. Роль спорта в жизни человека заметна на режиме сна: организм тратит силы во время тренировки, в восполнении которых он будет нуждаться, а эндорфины освобождают нашу голову от дурных мыслей. Поэтому сон становится более здоровым и глубоким.
5. Расширение круга общения. Если вы выбрали занятия в тренажерном зале, записались на фитнес, танцы, волейбол или другие занятия, вы встретите единомышленников, которые поймут и поддержат ваши стремления, ведь они так же, как и вы, хотят улучшить качество жизни.