Публикации

🌈 Цветотерапия: Боремся с осенней хандрой с помощью цвета

1. Уберите подальше всё серое и блёклое.
В огромном сером свитере с вытянутыми рукавами хорошо грустить на подоконнике, ожидая весну. Чтобы не сливаться с печальным окружением, откажитесь от вылинявших водолазок и брюк серого цвета.

2. Купите шарф или перчатки сочного оранжевого или жёлтого цвета.
Яркий аксессуар привлечёт внимание и заставит окружающих улыбнуться, а тёплый цвет разбудит и взбодрит ваш организм. Цитрусовые оттенки улучшают настроение, возбуждают аппетит и ускоряют сердцебиение.

3. Чаще носите красные вещи.
Красный цвет снижает уровень гормона кортизола, который является реакцией на стресс. Кортизол приводит организм в боевую готовность, обостряя скорость реакций.

4. Окружите себя цветами тёплой половины спектра.
Сливовый, фисташковый, оливковый, медовый… Цвета, имеющие жёлтую или красную основу, согревают, оживляют, дают ощущение уюта. А среди множества оттенков даже противники красного могут выбрать себе что-то по душе.

#ogbuz_tpkb #советы #цветотерапия #осень