🌞 С наступлением солнечных дней многие из нас стремятся как можно скорее заполучить красивый бронзовый оттенок кожи, но опасаться солнца и знать меру, пребывая наедине с ультрафиолетом, необходимо, ведь именно он может стать пусковым механизмом в развитии рака кожи.
🏖️ Конечно, загорать можно, но нужно делать это правильно. Не злоупотреблять пребыванием на солнце и походами в солярий: 20 минут в солярии по воздействию равны 4 часам пребывания на открытом солнце.
📍️ Во время поездок на юг обеспечить себя и своих близких солнцезащитным кремом.
📍 Лучшее время отдыха на пляже: до 10-11 часов утра и после 17 часов вечера.
📍 Носить шляпу, рубашки с длинными рукавами и длинные штаны, когда находитесь на солнце.
📍 Всегда использовать защитные средства, соответствующие именно вашему типу кожи с фактором защиты (SPF) 30 и более и широким диапазоном защиты от ультрафиолетового излучения УФA/УФB, наносить согласно предписанию (то есть наносить повторно каждые 2 часа или после купания или потоотделения).
#больницаархлуки #2горбольница #правильныйзагар
🏖️ Конечно, загорать можно, но нужно делать это правильно. Не злоупотреблять пребыванием на солнце и походами в солярий: 20 минут в солярии по воздействию равны 4 часам пребывания на открытом солнце.
📍️ Во время поездок на юг обеспечить себя и своих близких солнцезащитным кремом.
📍 Лучшее время отдыха на пляже: до 10-11 часов утра и после 17 часов вечера.
📍 Носить шляпу, рубашки с длинными рукавами и длинные штаны, когда находитесь на солнце.
📍 Всегда использовать защитные средства, соответствующие именно вашему типу кожи с фактором защиты (SPF) 30 и более и широким диапазоном защиты от ультрафиолетового излучения УФA/УФB, наносить согласно предписанию (то есть наносить повторно каждые 2 часа или после купания или потоотделения).
#больницаархлуки #2горбольница #правильныйзагар
Источник: https://vk.com/wall-214285149_312
Пост №1552, опубликован 21 июн 2023