Публикации

❗Уважаемые пациенты❗

🗓️ 08.07.2023 г
СУББОТА
с 9.00 до 12.00

🩻 вы можете пройти флюорографическое обследование.

Поликлиника №2, 1 этаж, каб.118.

#больницаархлуки #2горбольница #флюорография

🩺 Заведующая отделением медицинской профилактики Просветова Анастасия в интервью с журналистами ВГТРК "Россия" обсудила вопросы о снижении риска возникновения теплового и солнечного удара в жаркую погоду, а также о правильном питании летом для укрепления иммунитета.

Профилактика теплового и солнечного удара включает: ограничение времени пребывания на солнце.Не рекомендуется находиться на жаре или вблизи источников тепла в течение длительного времени (взрослым – более 1 – 2 часов подряд, детям – более 30 – 60 минут),
использовать головной убор , ограничено физическую активность на жаре. При выполнении тяжелой физической работы в жаркое время рекомендуется соблюдать режим труда и отдыха, делая перерывы каждые 30 – 60 минут; обильное питье. В нормальных условиях человеку рекомендуется употреблять не менее 2 литров жидкости в сутки. При повышенном риске развития теплового удара количество употребляемой в сутки жидкости следует увеличить примерно на 50 – 100%, что позволит предотвратить обезвоживание организма. При этом рекомендуется пить не только обычную воду, но и чай, кофе, нежирное молоко, соки и так далее.

🌞 В это время года гораздо проще делать то, что укрепит сопротивляемость организма - больше бывать на свежем воздухе, правильно питаться, вести активный образ жизни.

🥦 Для укрепления иммунитета важна, в первую очередь, здоровая еда. Употребляйте кисломолочные продукты, ягоды, фрукты, отруби. Необходимые для повышения сопротивляемости болезням организму минеральные вещества и витамины доставит зелень – укроп, петрушка, щавель, сельдерей. Клубника улучшит кроветворение, вишня даст нужное количество железа и витаминов. Прекрасно укрепляет иммунитет черная смородина. В жару хорошо пить ее сок, разбавленный кипяченой водой. Ягоды, перетертые с сахаром, или варенье из них не только очень вкусны - они сохраняют все полезные свойства. Чай с черной смородиной защитит от простуд и усталости.

#больницаархлуки #2горбольница #жара #правильноепитание

В период отпусков популярность набирает отдых у воды. Поэтому сейчас особенно важно как самим соблюдать меры безопасности, так и объяснять их детям. Всего несколько простых правил помогут сделать купание безопасным и приятным.

Напомним, что в случае непредвиденных ситуаций на пляжах Тамбова работают медико-спасательные пункты. А рубки спасателей оборудованы необходимым инвентарём.

Тамбовчане, соблюдайте рекомендации по безопасному купанию! Тогда отдых у воды принесёт только радость.

8 июля в поликлинике № 2 состоялась "Акция выходного дня" по профилактике и раннему выявлению рака молочной железы и меланомы кожи среди населения Тамбовской области.

🩺 Организован приём населения врачами онкологами "Тамбовского онкологического клинического диспансера", а также врачами онкологами ЦАОП ТОГБУЗ "ГКБ им Арх.Луки г.Тамбова", проведены исследования маммография и УЗИ молочных желез.

🎗️В результате проведения "Акции выходного дня" осмотрено 103 пациента, выявлены онкологические заболевания на разных стадиях развития. Диагностировано 3 пациента с меланомой кожи, 2 пациентки с заболеванием молочной железы. Все пациенты с диагностированными заболеваниями в ближайшее время пройдут дополнительные обследования и начнут лечение.

✅ Напоминаем, что профилактика онкологических заболеваний, ранняя их диагностика не только облегчает процессы лечения, но и повышает его эффективность, а также увеличивает возможность полного выздоровления.

#больницаархлуки #2горбольница #профилактика

👇 В продолжение темы детского отдыха

⛱ В этом году оздоровительный лагерь «Росиночка» принял первых детей на летний отдых уже в мае. С первого дня пребывания ребята попали в надежные руки медицинских работников отделения организации медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных организациях детской поликлиники №1 нашей больницы

🌳 С первых дней пребывания в лагере установлен режим дня, ночного и дневного сна, режим питания и различных развлечений. Не забыли и о проведении профориентационной работы. Много полезного для себя узнали дети на занятиях с медиками, в частности, они научились оказывать неотложную помощь в экстренных ситуациях ‼

📈 В медицинских отчетах по итогам отдыха за 1 смену выраженный оздоровительный эффект зарегистрирован более чем у 90% детей

#больницаархлуки #2горбольница #детскийлагерь