Публикации

🫀В настоящее время сердечно-сосудистая заболеваемость вышла на первое место. Вызывает тревогу тот факт, что эти заболевания в последнее время стали чаще встречаться в молодом возрасте и являются причинами тяжелых сосудистых катастроф‼ Чтобы свести к минимуму риск развития гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, атеросклероза и, соответственно, таких грозных осложнений этих заболеваний, как инфаркт миокарда, каждый человек должен знать факторы риска, устранение которых позволит увеличить продолжительность жизни и сделать ее более комфортной

Основные факторы риска:

• Повышенное артериальное давление (выше 140/90 мм рт. ст.)
• Повышенное содержание холестерина в крови (верхняя граница нормы 5,0 ммоль/л)
• Повышенное содержание сахара в крови натощак (нормальный уровень глюкозы в крови от 3,3 до 6,1 ммоль/л)
• Курение
• Избыточная масса тела. В большей степени отрицательно влияет на здоровье абдоминальное ожирение, которое можно определить по окружности талии. У мужчин окружность талии не должна превышать 102 см, а у женщин – 88 см
• Малоподвижный образ жизни
• Злоупотребление алкоголем
• Избыточный прием жирной и соленой пищи

Что делать, чтобы устранить факторы риска?

✅ В первую очередь следует говорить в этом ключе об изменении образа жизни — необходимо отказаться от курения (употребления никотинсодержащей продукции) и злоупотребления алкоголем. Алкоголь и никотин, а также их метаболиты оказывают прямое токсическое действие на клетки миокарда (сердечной мышцы)
✅ Уделяйте внимание своему весу. Старайтесь избавляться от лишнего веса. Лишний вес очень часто приводит к повышению артериального давления
✅ Следите за своим питанием — оно поможет не только обеспечить бесперебойную работу сердца, но и является ключевым элементом поддержания нормального веса.

🍅 Рекомендовано до минимума сократить потребление животных жиров, которые в избытке содержатся в сале, сливочном масле, сметане, колбасных изделиях, с пищей лучше употреблять растительное масло (оливковое или льняное). Употребляйте больше овощей и фруктов, в них находятся важные микроэлементы и витамины для сердца

🐟 Не забывайте про морскую рыбу и морепродукты, которые богаты омега-3 жирными кислотами и Q-10. Эти вещества способствуют профилактике атеросклероза. Пейте качественную сырую воду. В кипяченой воде остается мало кальция, а это ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Питайтесь четыре раза в день, ужин старайтесь употребить не позднее трех часов до сна. Обратите внимание на соль, старайтесь пищу солить поменьше, но совсем отказываться от соли не рекомендуется (рекомендуемый уровень потребления — до 5 г в сутки)

✅ Обеспечьте высокую двигательную активность. Ежедневные прогулки помогут поддерживать выносливость миокарда. ВОЗ рекомендует в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний не менее 20 минут ходьбы без перерыва в сутки и 75-150 минут интенсивной физической нагрузки в неделю

✅ Контроль уже имеющейся сердечно-сосудистой и сопутствующей патологии. Контролируйте свое артериальное давление, так как повышенное артериальное давление повышает риск развития инсульта и инфаркта миокарда в несколько раз. Оптимальное артериальное давление — до 140/90 мм рт.ст. Если врач поставил Вам диагноз «Гипертоническая болезнь», то лечение должно быть ежедневным и длительным, а нормальные цифры артериального давления говорят о том, что лечение подобрано правильно, и его нужно продолжать

#больницаархиепископалуки #сердечнососудистыезаболевания

📅 Сегодня, в день памяти великомученика и целителя Пантелеимона, священник [id643668125|Даниил Мамонтов] совершил Божественную литургию в [club218788558|Пантелеимоновском храме города Тамбова]

По отпусте Литургии было совершено молебное пение вмч. и цел. Пантелеимону, в ходе которого был совершен крестный ход вокруг храма

💬 По окончании богослужения священнослужитель обратился к прихожанам и работникам больницы с проповедью, в которой поздравил всех с престольным праздником, а также поблагодарил главного врача больницы Марину Македонскую за активную поддержку и помощь храму. В свою очередь, Марина Владимировна поздравила отца Даниила и прихожан с престольным праздником

🆘 Миома матки

📚 Миома матки – гормонозависимое доброкачественное новообразование, которое возникает в мышечной стенке матки у женщин репродуктивного возраста. Так как чаще всего миома не проявляет себя выраженными симптомами, ее обнаруживают случайным образом на профилактическом осмотре с помощью УЗИ. Поэтому важно не пропускать осмотры и ответственно относиться к своему здоровью‼

Общие симптомы при миоме:

📌 тяжелые и продолжительные менструальные кровотечения
📌 менструальные боли
📌 ощущение давления и боли тянущего, ноющего характера внизу живота и в пояснице
📌 проблемы с мочеиспусканием
📌 запоры
📌 боли во время полового акта
📌 увеличение матки и живота
📌 нарушения цикла – удлинение периода кровотечения, неоднородный характер выделений (появление сгустков), межменструальные кровотечения. Часто на эти симптомы не обращают внимания или они выражены не ярко‼

Причины миомы матки:

📌 основной причиной является гормональный дисбаланс с повышением уровня эстрогенов
📌 наследственность
📌 стрессы
📌 прерывание беременности
📌 применение внутриматочных спиралей
📌 бесконтрольный приём пероральных контрацептивных средств
📌 сопутствующие заболевания, главным образом связанные с обменом веществ: сахарный диабет, избыточный вес, а также проблемы с щитовидной железой
📌 другие заболевания половой сферы (инфекционно-воспалительные,
эндометриоз)
📌 отсутствие регулярной и качественной сексуальной жизни

Чем опасна миома матки❓

📈 отдалёнными последствиями миомы являются нарушения цикла, проблемы с зачатием и вынашиванием ребёнка
📈 другое осложнение – анемия, связанная с кровотечением.
📈 миома может постепенно расти, сдавливая соседние органы и приводя к нарушению их функции (запоры, нарушения мочеиспускания, варикозное расширение вен)
📈 если миоматозный узел расположен на ножке, то появляется риск перекрута ножки и некроза опухоли. Это острое состояние, которое выражается резким усилением болей, повышением температуры тела, слабостью, головокружением. При поздней диагностике развивается перитонит, внутрибрюшное кровотечение

💬 Размеры миомы матки для операции должны быть очень большими, с нарушением функции соседних органов. До этого – только наблюдение и консервативное лечение

Показания к хирургическому лечению:

💉 быстрый рост миомы
💉 сильные кровотечения, приводящие к анемии
💉 множественные миомы
💉 миомы больших размеров
💉 выраженный болевой синдром
💉 перекрут ножки или некроз миомы
💉 сочетание миомы матки с опухолью яичников, эндометриозом
💉 бесплодие, обусловленное атипичным расположением узлов
💉 подозрение на злокачественное перерождение миомы

‼Будьте внимательны к своему организму‼

#больницаархиепископалуки #гинекология #женскаяконсультация

🚑 Первая помощь при эпилептическом приступе

💬 Эпилепсия — это достаточно распространенное среди населения патологическое состояние, характеризующееся повторяющимися эпилептическими припадками в результате нарушения функциональной активности нервной системы

❗Основным клиническим признаком данной патологии является судорожный приступ, который может начаться абсолютно в любой момент. Прежде всего, для того чтобы помочь человеку при эпилептическом приступе, необходимо сохранять спокойствие❗

⏱ В обязательном порядке зафиксируйте время, когда начался пароксизм. Необходимо внимательно осмотреть окружающие предметы, оценить, не может ли больной человек удариться или пораниться о них, при необходимости убрать

✅ Больного следует аккуратно уложить на полу, по возможности подложить ему под голову что-нибудь мягкое, ослабить давящую одежду. Кроме этого, рекомендуется попытаться повернуть его на бок, что снизит риск захлебывания выделяющейся изо-рта пеной. В том случае, если подложить под голову нечего, следует аккуратно
ее придерживать, не прилагая при этом больших усилий

⛔ Не стоит пытаться удержать человека в одном положении, пытаясь тем самым остановить судороги. В том случае, если пострадавший сильно сжал челюсти, не нужно их разжимать силой. У некоторых людей во время приступа происходит кратковременная остановка
дыхания. В этом случае не стоит предпринимать каких-либо действий, достаточно лишь проверить пульс. При слишком длительном пароксизме (более трех минут) необходимо вызвать бригаду скорой помощи. После того как приступ закончился, человек пришел в себя и начал вставать, не следует оставлять его без поддержки, нужно успокоить и объяснить, что произошло

Что запрещено делать:

‼ Ни в коем случае нельзя оставлять человека во время приступа одного. Строго-настрого запрещено удерживать его силой в одном положении. Существует распространенное заблуждение о том, что во время припадка нужно разжимать зубы с помощью каких-либо предметов. В лучшем случае это не даст никакого эффекта, а в худшем закончится сломанными зубами. Самостоятельно давать какие-либо лекарственные средства во время приступа также запрещено

📚 Большинство приступов продолжаются кратковременно (несколько секунд или минут) и заканчиваются самостоятельно. В этих случаях нет необходимости в вызове врача, проведении специального лечения или госпитализации больного. Если продолжительность приступа превышает более 5 минут, необходимы специальные мероприятия, направленные на прекращение приступа. Как правило, в этих случаях внутримышечное или внутривенное введение препаратов для
купирования эпилептических приступов приводит к прекращению приступа. Существует угроза развития эпилептического статуса, и больной должен быть госпитализирован в отделение реанимации

#больницаархиепископалуки #эпилепсия

🤕 Хронические раны

Рану относят к хронической, если, несмотря на лечение, она существует более 30 суток. Как ухаживать за кожей вокруг хронических ран❓

📗 Хронизация течения раневого процесса может возникнуть вследствие множества причин (сахарный диабет; иммуносупрессия; онкологические процессы; заболевания, требующие приема гормональных препаратов). Исход лечения ран зависит от тщательности гигиенических процедур, качества первичной хирургической обработки, выбора перевязочного материала, опыта врача и общего состояния пациента

💬 Правильный уход за раной снижает риски инфицирования и влияет на скорость заживления. Перед самостоятельной перевязкой обсудите с лечащим врачом последовательность процедуры и получите необходимые рекомендации по соответствующим препаратам для обработки

✅ Профилактика хронизации течения раневого процесса начинается с тщательной гигиены кожи вокруг раны, которая включает ежедневное мытьё с мылом перед основной перевязкой. Для обработки кожи вокруг раны необходимо смочить марлевый тампон в специальном антисептическом средстве (например, хлоргексидин или мирамистин®). Обработку кожи вокруг раны проводят от центра кнаружи. Остатки антисептика следует промокнуть сухой стерильной марлевой салфеткой. Покраснение, зуд и высыпания на коже требуют немедленной консультации с лечащим врачом, так как могут являться не только признаками аллергической реакции на применяемые
средства, но и грибковой инфекции или экземы, что требует коррекции общего и местного лечения‼

Можно ли мочить рану водой❓

🚿 Очищение — основополагающий компонент лечения ран любой степени сложности. С целью механической очистки кожи вокруг раны можно использовать проточную воду и гигиеническое мыло (лучше не
использовать для этой цели гели для душа, так как они создают на поверхности кожи воздухонепроницаемые пленки). Для
обработки ран используют специальные средства — антисептики, которые обладают бактерицидным действием (губительным
для бактерий, а некоторые также для вирусов и грибов) и защищают рану от повторной контаминации микроорганизмами. Попадание воды в рану не повышает риск ее инфицирования, если далее следует перевязка современными растворами
антисептиков и/или мазями с антибиотиками (например, мазь Офломелид®)

#больницаархиепископалуки #хроническиераны