Публикации

🏸 Занятия спортом играют важную роль в формировании здорового образа жизни

🛑 Отсутствие активности в жизни человека является одним из факторов развития различных заболеваний. Но благодаря физической нагрузке снижается риск:
📌 артериальной гипертонии, инфаркта миокарда, инсульта
📌 избыточной массы, сахарного диабета
📌 остеопороза
📌 рака молочной железы и толстого кишечника

🌳 Не нужно быть спортсменом для того, чтобы получить пользу от активных видов спорта, к которым относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на коньках и лыжах, скандинавская ходьба, настольный теннис, плавание, активный отдых, игры на свежем воздухе и другое

Как повысить уровень физической активности❓

✅ Выберите тот вид активности, который вам больше нравится и приносит удовольствие
✅ Будьте физически активными весь день:
отправляйтесь на работу пешком или на велосипеде
если вы используете общественный транспорт, выйдите на одну остановку раньше
делайте разминки на рабочем месте
занимайтесь домашними делами без помощи умной техники
ходите по лестнице вместо использовании лифта или выйдите этажом ранее
✅ Введите в свою жизнь привычку гулять каждый день

🔔 Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря. Заниматься хоть какой - нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать. Согласно научным исследованиям —достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности

#больницаархиепископалуки #ЗОЖ

👩‍⚕ Главный врач посетила "Зеленую площадку", посвященную туберкулезу

📚 Туберкулез – инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулеза, которую еще называют палочкой Коха по имени обнаружившего ее ученого. Туберкулез поражает практически все органы и системы организма. Но наиболее частой локализацией туберкулеза являются органы дыхания. Туберкулез является широко распространенным заболеванием человека и животных

Заразиться может КАЖДЫЙ‼

🛑 Туберкулез заразен и очень опасен. Основным источником инфекции являются больные активной формой туберкулеза. Наиболее опасными являются больные туберкулезом легких, выделяющие бактерии Коха с мокротой в окружающую среду, т.е. «открытой» формой туберкулеза. Основным механизмом передачи возбудителя инфекции является воздушно - капельный. Возможны также воздушно - пылевой, контактный, алиментарный. Заразиться туберкулезом можно не только при непосредственном общении с больными, но и при соприкосновении с вещами или предметами, загрязненными мокротой, слюной, содержащими палочки Коха. Отсутствие элементарных гигиенических навыков у больного и членов его семьи способствуют распространению инфекции. Определенную опасность в распространении туберкулезной инфекции могут представлять животные больные туберкулезом. При этом заражение туберкулезом человека происходит при приеме в пищу чаще всего молочных продуктов, не подвергшихся термической обработке (кипячению)

‼На протяжении своей жизни практически каждый человек встречается с туберкулезной инфекцией, но заразиться не значит заболеть‼

💬 Это зависит от степени защитных сил организма, соблюдения гигиенических правил. К ослаблению иммунитета приводят неполноценное питание, переутомление, стрессы, злоупотребление алкоголем, курение, наркотики, различные хронические заболевания, так называемые медицинские факторы риска: язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки, хронические заболевания дыхательной системы, сахарный диабет, длительный прием кортикостероидных гормонов, наличие в легких следов перенесенного в прошлом туберкулезного процесса, ВИЧ/СПИД

😷 Туберкулез, как правило, развивается постепенно, подчас незаметно для больного: появляются быстрая утомляемость, общая слабость, снижение аппетита, повышенная потливость, незначительное повышение температуры тела, затем присоединяется кашель с мокротой, одышка при небольших физических нагрузках. При обнаружении этих признаков заболевания необходимо обратиться к врачу

📌 При своевременном выявлении и правильном лечении туберкулез сегодня излечим. Поэтому раннему выявлению туберкулеза придается большое значение

‼Родители, не отказывайтесь от проведения вакцинации, ревакцинации и туберкулинодиагностики детям, помните, что Ваш отказ может привести к заболеванию туберкулезом‼

#больницаархиепископалуки #туберкулез #зеленаяплощадка

🇷🇺 Свой флаг — свой символ, свой отличительный маяк средь множества великих держав. Пусть его трёхцветный перелив не затмят войны и падения. Пусть он гордо развевается в вышине, ловя только попутный ветер больших и радужных перемен

🪆Желаем честности и верности своей стране, мужества и великой любви к Державе. Пусть с белым цветом чистой надежды живёт Россия под мирным синим небом!

С Днём флага! 🤍💙❤️

#больницаархиепископалуки #2горбольница #Россия #ДеньФлага

🌳 Главный врач Марина Македонская и исполняющий обязанности заведующего отделением медицинской профилактики Павел Максимов открыли 7 сезон проекта "Прогулки с доктором"

💬 Первая лекция нового сезона была посвящена гематурии. Заведующий урологическим отделением областной больницы, врач-уролог высшей квалификационной категории [id60166175|Андрей Колпаков] рассказал о причинах появления данного симптома, видах исследований, проводимых при гематурии и профилактике данного недуга

#больницаархиепископалуки #2горбольница #гематурия #прогулкисдоктором

‼Внимание‼

⚡ В настоящее время в медицинские организации области поступила первая партия вакцин против гриппа для иммунизации детского и взрослого населения

💬 Всем известно, что иммунизация против гриппа является единственным научно-обоснованным методом защиты населения от заражения. В первую очередь должны быть привиты лица из группы риска по возможному заражению гриппом, то есть медицинские работники и работники образовательных учреждений, торговли, транспорта, работники сферы обслуживания, студенты и дети, посещающие детские образовательные учреждения. Также необходимо сделать прививки и лицам из группы риска по возможному развитию тяжелых форм и осложнений гриппа: лицам старше 60 лет и лицам, всех возрастов, страдающим хроническими заболеваниями, особенно это касается больных сахарным диабетом, лиц, страдающих ожирением, заболеваниями бронхо-легочной и сердечно-сосудистой системы, беременные

📋 Эффективность вакцин несравнимо выше всех неспецифических медицинских препаратов и прочих мер профилактики, поскольку вырабатывается специфический противогриппозный иммунитет. Прививка делается ежегодно в предэпидемический период, так как для формирования поствакцинального иммунитета необходимо не менее 15 дней

💉 Настоятельно рекомендуем жителям области сделать прививки против гриппа и приглашаем в наши поликлиники для бесплатного проведения прививок. В детские поликлиники для проведения прививок против гриппа приглашаем родителей с детьми старше 6 месяцев

Уважаемые жители, не пренебрегайте мерами профилактики, позаботьтесь о сохранении здоровья заблаговременно❗

#больницаархиепископалуки #2горбольница #грипп #вакцинация