Публикации

Как сохранить здоровье кожи❓

💬 Кожа состоит из наружного слоя - эпидермиса, слоя мягкой ткани под ним - дермы и подкожно-жировой клетчатки. Эпидермис постоянно нарастает в направлении поверхности кожи, «сбрасывая» отмершие клетки. Кожа выступает в качестве барьера, защищающего наше тело от внешней среды. Она выполняет терморегулирующую функцию и противостоит инфекциям. Нервные окончания, расположенные в коже, обеспечивают чувствительность к температуре и прикосновениям. Кожа - самый крупный и один из наиболее сложных органов человеческого тела. В ней содержатся волосяные фолликулы, сальные и потовые железы, нервы и кровеносные сосуды.
Кожные заболевания возникают вследствие различных причин, как неинфекционных так и инфекционных

Основные правила профилактики заболеваний кожи:
✒ соблюдение правил личной гигиены. Особенно актуально этот вопрос звучит в подростковом возрасте, когда во время их «трансформации» происходит усиление функции потовых и сальных желез. При несоблюдении правил личной гигиены происходит интенсивный рост колоний бактерий, что влечет за собой развитие такого заболевания как угревая болезнь. Также следствием несоблюдения правил личной гигиены является заболевание гнойничковыми болезнями - пиодермии
✒ важно использовать дерматологические средства, восстанавливающие водно-липидный барьер кожи, создавая тем самым защиту от пересушивания, которое приводит к возникновению воспаления и обострения хронических кожных заболеваний. Крем наносится сразу после водных процедур на влажную кожу
✒ исключение контакта с больными людьми и животными. В частности, основной источник заражения при микроспории являются больные животные, поэтому не следует играть с бездомными или не привитыми животными. От больных людей, при тесном контакте передаются наряду с микроспорией чесотка, пиодермии и другие заболевания
✒ полноценное и разнообразное питание. Первое место в рейтинге полезных для кожи продуктов занимают морепродукты и рыба. В них содержатся омега-3 жирные кислоты – именно они отвечают за питание, увлажнение и восстановление коллагеновых волокон, от которых зависит упругость кожи. При выборе полезной для красоты рыбы все просто: чем она жирнее, тем больше в ней омега-3. Кроме того, морепродукты богаты витаминами А и Е, улучшающими здоровье кожи, а также цинком, который влияет на выработку организмом коллагена, необходимого для ее упругости. Наиболее благотворно на кожу влияют устрицы и мидии. Витамин А можно получить из моркови, тыквы и других оранжевых овощей. И, кстати, они помогут улучшить цвет лица. Витамин А лучше усваивается вместе с жирами, поэтому в морковный сок или тыквенный суп надо добавить немного сливок. Важные продукты для здоровой кожи – орехи, поскольку в них содержится витамин Е. Именно он отвечает за правильный баланс жира и влаги в коже, что особенно важно для жителей больших городов. Регулярно съедайте горсть миндаля, грецких орехов и фундука, чтобы поддержать кожу изнутри. Кожа любит оливковое и кокосовое масла – они отличаются высоким содержанием витаминов А, D, Е и насыщенных жирных кислот, которые отвечают за гладкость и упругость
✒ отсутствие чрезмерного влияния ультрафиолетовых лучей: необходимо использование защитных средств от солнца в летний период
✒ необходимо избегать травматизации кожных покровов, а при их повреждении Обеззараживать раневую поверхность, во избежание инфицирования раны
✒ создание условий для благоприятной нервно-психической сферы. Чем меньше имеется возможностей для выведения нервно-психической сферы из состояния равновесия, тем меньше шансов для развития какого-либо невроза, в том числе и со стороны кожи. B этой связи нужно подчеркнуть большое профилактическое значение нормального сна, регулярного питания, своевременного отдыха, достаточного пребывания на воздухе, занятий физкультурой и вообще закаливания организма. Систематические купания в летнее время, обтирания и прием душа в другое время года являются важной составной частью профилактики кожных болезней
✒ для пациентов, страдающих хроническими кожными заболеваниями (псориаз, экзема, атопический дерматит) рекомендовано посещение школ по псориазу или атопическому дерматиту, являться на профилактические осмотры, а в случае обострений незамедлительно посетить дерматовенеролога для назначения комплексного лечения

#больницаархиепископалуки #2горбольница

🙁 Грусть, тревога, утрата интереса к жизни. Как отличить снижение настроения, лень, уныние от клинических симптомов психического расстройства — депрессивного расстройства личности?

🍂 «Осенняя» депрессия — это не психическое расстройство, а психологическое состояние, характеризующееся сниженным настроением, пессимистическими взглядами на происходящие события, утратой ощущения радости жизни

✏ Существует несколько факторов, приводящих к депрессивному состоянию: нехватка серотонина (гормона радости) может быть связана с дефицитом витамина D3, вырабатываемого в теле человека под влиянием ультрафиолета; кислородное голодание из-за малоподвижного образа жизни; ежедневный стресс (у одних — огромные нагрузки на работе, у других — смена привычного уклада жизни)

Что же происходит с нашим организмом осенью, почему мы чувствуем себя немного угнетенными и как с этим справляться❓
На эти вопросы и многие другие Вам поможет ответить медицинский психолог поликлиники №2 Лабутина Ирина Александровна.

📅 Режим работы кабинета медико-психологической помощи:
📍пн, вт, пт — 12:00-18:00
📍ср, чт — 08:00-14:00

#больницаархиепископалуки #2горбольница

🩸 Старшая медицинская сестра отделения функциональной диагностики [id73306791|Любовь Караева] и медицинский регистратор взрослой поликлиники № 2 Светлана Сухова в очередной раз сдали кровь

💬 "Кому-то это точно поможет, люди нуждаются в помощи. Это возможность сделать мир чуть добрее", - комментирует Любовь Караева

#2горбольница #больницаархлуки #ядонор

🤱 Про совместное пребывание мамы и малыша

🏥 В [club202182463|нашем роддоме] давно практикуется совместное пребывание мамы и новорожденного. Двухместные палаты в послеродовом отделении рассчитаны на двух мам с малышами. Сразу после родов, ребёнка приносят маме, при условии, что она себя чувствует удовлетворительно

Почему так важно совместное пребывание❓
Кто-то скажет, что женщина устала, ей нужно набраться сил и отдохнуть. Однако, принося малыша сразу, мы не прерываем связь самых близкий людей. Связь, длиной в девять месяцев. Малыш окружен маминой заботой и лаской, женщина спокойна, ее счастье рядом, его можно взять на руки. Новорожденный по-первому требованию может получить мамино молозиво, а потом и грудное молоко. А это один из главных факторов для налаживания грудного вскармливания. При совместном пребывании, молоко приходит быстрее и в достаточном количестве. Частое прикладывание к груди полезно и для женского здоровья - активнее сокращается матка, возвращаясь в свое обычное состояние. Находясь в постойном контакте с неонатологами, детскими медсёстрами, мама быстрее обретает навыки по уходу за малышом.
В нашем роддоме мы стараемся гибко подходить к потребностям мамы. Если женщине тяжело, она неудовлетворительно себя чувствует, неуверенна в своих силах, она всегда может обратиться к медперсоналу, и малыша заберут до того времени, пока мама не почувствует себя увереннее

🍼 Каждой маме младенец кажется хрупким и беспомощным, поэтому совместное пребывание способствует накоплению опыта и появлению уверенности в своих силах

#2горбольница #больницаархлуки #2роддом

Что такое ультразвуковое исследование органов

💬 Ультразвуковое исследование – это неинвазивное исследование органов и тканей, основанное на принципе эхолокации. Специальное устройство посылает ультразвуковой сигнал, направленный на обследуемый орган. Сигнал отражается от органа и улавливается воспринимающим датчиком. Полученная информация обрабатывается компьютером, и на мониторе возникает картина, представляющая собой поперечное сечение органа. Более сложные комплексы ультразвуковой диагностики позволяют получать объёмное изображение (3D УЗИ диагностика). С помощью этого метода диагностируются большинство заболеваний органов брюшной полости, мочевыделительной системы, щитовидной железы, слюнных и молочных желез. Широко применяется УЗИ в гинекологии, урологии

Преимущества УЗ-диагностики:

✒ высокая информативность (при отсутствии факторов, снижающих проведение акустического сигнала)
✒ безопасность для пациентов (отсутствие лучевой нагрузки, возможность проведения исследований беременным и детям, многократное проведение исследований для оценки динамики)
✒ высокая мобильность и оперативность (портативные модели ультразвуковых аппаратов позволяют проводить исследования даже у постели больного)


Информативность метода и ограничения в применении:

✅ Данные, получаемые при УЗИ различных органов имеют различную информативность. Это связано с физическими принципами и ограничениями проведения эхо-сигнала в мягких тканях. Огромное значение имеет глубина, на которой находится исследуемый орган, толщина и плотность подкожной клетчатки над ним (большое количество и/или повышенная плотность жировой ткани ухудшает качество получаемого изображения)

📈 Для определенных исследований имеют значение другие факторы: время последнего приема пищи и выраженность вздутия кишечника (для органов брюшной полости), наполненность мочевого пузыря (УЗИ мочевого пузыря, органов малого таза у мужчин и женщин при проведении УЗИ через живот), адекватное очищение прямой кишки (при трансректальном исследовании предстательной железы). Поэтому к некоторым видам исследований необходима подготовка.
Также на качество визуализации влияют такие факторы как опыт врача, проводящего исследования и класс используемого оборудования

⛔ Ряд органов исследовать с помощью данного метода нецелесообразно в виду их акустической непроницаемости и наличия выраженных артефактов изображения. В малоинформативных случаях возможно использовать полученные данные в качестве предварительного результата перед дообследованием с помощью других физических методов (КТ, МРТ, рентген, биопсия)

👩‍⚕ Именно поэтому врач ультразвуковой диагностики не ставит диагноз, а дает заключение. По последнему врач-клиницист ставит диагноз, опираясь на данные дополнительных лабораторно-инструментальных методов исследования и результаты физикального обследования пациента

#больницаархиепископалуки #2горбольница #УЗИ