Публикации

📆 Всемирный день борьбы с остеопорозом проводится ежегодно 20 октября с 1997 года

🖍️ Этот день призван привлечь внимание к проблеме остеопороза и его последствиям, а также повысить осведомленность о мероприятиях по предотвращению и лечению этого заболевания

📕 Остеопороз – заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов

👉У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз

👉Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что с годами оно может не проявлять себя

Профилактика остеопороза:

✅Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований

✅Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3

✅Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен

✅Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу

🔖 Наиболее подвержены остеопорозу женщины в период менопаузы, пожилые люди, однако он может возникать и у молодых

❤️ Благодарим [club125517376|волонтеров-медиков] за помощь в проведении мероприятия

🏥 Взрослая поликлиника № 2 организовала проведение профилактических осмотров с использованием выездной формы работы в областном МФЦ

☝️ Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация помогают сохранить здоровье. Охват населения профилактическими медицинскими осмотрами и диспансеризацией – одно из ключевых направлений национального проекта Здравоохранение

🏅 В рамках торжественного мероприятия, посвященного Дню профсоюзного работника и профсоюзного активиста, медицинских сестер нашей больницы, которые работали в зоне СВО, наградили медалями "За самоотверженность и профессионализм".

🎁Поздравляем Ольгу Семенову, Марину Гордееву и Зою Митину с заслуженной наградой

🏥 Тамбовский онкологический диспансер посетила группа экспертов ФГБУ «НМИЦ радиологии» Минздрава России, которая ознакомилась с работой онкологической службы региона.

✅ По итогам работы в Министерстве здравоохранения области состоялось рабочее совещание, на котором присутствовали главные врачи медицинских организаций области, и.о. директора медицинского института ФГБОУ ВО «ТГУ им. Г.Р.Державина», директор Территориального фонда обязательного медицинского страхования Тамбовской области.
Экспертами высоко отмечена работа объединенной клинико-цитологической лаборатории онкологического диспансера, оснащение центра амбулаторной онкологической помощи нашей больницы

💭 В завершении встречи были поставлены задачи по дальнейшему совершенствованию оказания онкологической помощи населению Тамбовской области

#Минздрав68
#ТамбовскаяОбласть
#Онкология

👇 Профилактика инсульта

📚 Под инсультом подразумевается острое нарушение мозгового кровообращения. Оно может возникнуть в результате ухудшения тока крови в сосудах или разрыва стенки кровеносного канала. Особенности жизни помещают большинство современных людей в группу риска, поэтому профилактика первичного инсульта показана всем людям без исключения. Подход основан на простых и доступных мероприятиях

☝ В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень артериального давления. Нормальными его значениями являются: систолическое («верхнее») - не выше 140 мм рт. ст., диастолическое («нижнее») - не выше 90 мм рт. ст.

🚬 Инсульт возникает у курильщиков в два раза чаще, по сравнению с людьми без вредных привычек. Это происходит потому, что никотин суживает мозговые артерии и снижает эластичность сосудистой стенки. При неблагоприятных условиях сосуды могут не выдержать резкого подъема артериального давления и разорваться

🍏 Всем пациентам, которые находятся в группе риска, следует не реже 1 раза в полугодие проверять кровь на содержание липидов. Начинать снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений. Меню для тех, кто хочет предупредить развитие инсульта, должно включать:паровые, отварные и тушеные мясные продукты, зелень, обезжиренные кисломолочные продукты, нежирное мясо, рыбу, оливковое масло

🤸 Физические упражнения следует подбирать, учитывая возраст и имеющиеся заболевания. Главное, чтобы физическая активность была ежедневной. Подходящим для большинства пациентов является ходьба спокойным шагом по 30-60 минут каждый день

🍫 Изменения сосудистой стенки при сахарном диабете — важный фактор увеличения риска развития нарушения кровообращения в мозге. Поэтому так важно регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной врачом схеме в случае, если диагноз уже поставлен

Инфаркт мозга в отличие от кровоизлияния редко развивается внезапно. Чаще всего можно выделить предвестники инсульта, вовремя распознав которые возможно предотвратить развитие серьезных неврологических нарушений.
Следует без промедления вызывать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:
❗внезапная слабость, головокружение
❗онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица
❗затрудненность речи
❗внезапное нарушение зрения
❗остро развившаяся резкая головная боль

👩‍⚕ Соблюдайте профилактические мероприятия и будьте здоровы