Публикации

На этой неделе мы с вами поговорим о том, как сохранить здоровье детей. В условиях современной жизни мы все больше сталкиваемся с вызовами, связанными с здоровьем наших детей. К счастью, есть несколько простых способов, которые помогут нам сохранить здоровье наших малышей. О них расскажет нам заведующая детской поликлиникой города Котовска Клетинова Марина Александровна

Вот некоторые из них:

1. Регулярные медицинские обследования. Посещение врачей-педиатров и прохождение регулярных медицинских обследований помогают определить здоровье ребенка, выявить возможные проблемы и своевременно начать лечение.

2. Правильное питание. Здоровое питание - это один из самых важных факторов для поддержания здоровья детей. Важно следить за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество питательных веществ и не употреблял слишком много вредных продуктов.

3. Физические упражнения. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать здоровье детей и улучшают их физическую форму. Ребенок может заниматься любым видом спорта, который ему по душе, например, играть в футбол, бегать или заниматься йогой.

4. Избегать стресса. Стресс может оказывать негативное воздействие на здоровье детей. Важно следить за тем, чтобы ребенок имел время на отдых и развлечения, и избегать слишком большой нагрузки.

Надеюсь, эти советы помогут вам сохранить здоровье ваших детей и они будут расти крепкими и здоровыми!

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение

Детский травматизм и его предупреждение – очень важная и серьезная проблема, особенно в период школьных каникул, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызывающие их, типичны- о них расскажет врач травматолог ТОГБУЗ «Городская клиническая больница» г.Котовска Тепляков Павел Михайлович.

Прежде всего, это не благоустроенность внешней среды, халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Естественно, возникновению травм способствуют и психологические особенности детей: любознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизненного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Наступило лето , и все чаще можно увидеть распахнутые настежь окна.
Уважаемые родители, будьте бдительными.

Помните, что при проветривании помещения всегда следует находиться рядом с вашими маленькими детьми, чтобы не допустить любой возможной аварийной ситуации. Не стоит доверять москитной сетке, она не в состоянии выдержать нагрузку ребенка и крепления мгновенно ломаются. Для увеличения безопасности вашего ребенка, мы рекомендуем вам удалить мебель и другие предметы от окон, чтобы ребенок не мог залезть на подоконник и установить специальные фиксаторы на окна, которые предотвратят возможность случайного открытия окон в вашем доме.

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение

В рамках недели сохранения детского здоровья, объявленной Минздравом России, с 5 по 11 июня мы подготовили серию публикаций интервью с доктором педиатром ТОГБУЗ «Городская клиническая больница» г.Котовска Светланой Анатольевной Савельевой. Врач рассказала, как не допустить несчастных случаев с участием младенцев.

К сожалению, в первый год жизни регистрируется самое большое количество детских смертей от немедицинских причин. Одной из них является синдром внезапной смерти младенца.

Что это СВДС?

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) – это полноценный медицинский диагноз, зарегистрированный в Международной классификации болезней - неожиданная беспричинная смерть ребенка в возрасте от недели до года.

Какие причины СВДС?

До сих пор остается неясным механизм его развития. ⠀ Исследователи приходят к выводу, что СВДС развивается на фоне повышенной чувствительности, связанной с созреванием нервной, эндокринной, иммунной систем.

Существует ли профилактика?

Для предупреждения СВДС необходимо соблюдение родителями несложных правил безопасности.

1. Обеспечить малышу хороший уход еще до его рождения. Отнеситесь к вынашиванию ребенка, как к главному делу на этот период. Приложить все старания, чтобы доносить до срока. ⠀

2. Не курить и не позволять никому курить в помещениях, где находится ребёнок. Курение увеличивает риск СВДС. ⠀

3. Кормить ребёнка грудью. ⠀ Грудное вскармливание снижает риск не только СВДС, но и других заболеваний. Материнское молоко содержит вещества, которые способствуют более качественному и быстрому созреванию головного мозга, органов и систем, повышают устойчивость к инфекциям. ⠀

4. Организовать безопасный сон ребёнка. К сожалению, наше представление о совместном сне с малышом сильно отличается от безопасного сна. Тяжёлые одеяла, мягкие подушки и матрацы, мама в свободной ночной рубашке и с распущенными волосами – всё это может навредить малышу. Мало того, что есть риск удушья, малыш еще очень сильно перегревается.

Почему совместный сон матери и ребенка нежелателен?

В первые недели после родов мама может быть чрезмерно уставшей. Иногда утомление настолько сильное, что во время сна, мама не в состоянии чутко чувствовать ребенка. ⠀

Если малыш спит отдельно, с вами в одной комнате – это уже сближает вас, и совершенно не означает, что мама лишает ребенка любви и заботы. Он совсем не брошен и не одинок, он просто спит. И для ребенка гораздо лучше, когда мама будет высыпаться и отдыхать, находить время для себя и для мужа, чтобы с новыми силами радоваться своему малышу, его улыбке при пробуждении и искренне улыбаться в ответ.

Как правильно организовать сон ребенка?

Комната для сна должна быть хорошо проветрена, а температура не должна быть выше 18-24 градусов. Следите за тем, чтобы ребенок не перегревался: на ребенке не должно быть более, чем на 1 слой одежды больше, чем на взрослом, который бы чувствовал себя комфортно. Если малыш перегрет, его мозг значительно хуже контролирует дыхательный центр. ⠀

Постель ребенка должна быть ровной и твердой. Используйте жесткий матрац. У младенцев подушка под голову не используется, это касается и коляски. Уберите из кроватки все лишние предметы, особенно мягкие подушки, игрушки, лишние пеленки. ⠀

Используйте одеяла, закреплённые на уровне груди ребёнка или специальные спальные мешки. Ножки ребёнка должны упираться в спинку кроватки, чтобы он не сполз под одеяло. ⠀⠀

Избегайте воздействия на ребёнка резких запахов, звуков и световых раздражителей во время сна.

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение

Детей с малых лет знакомят с потенциалом гаджетов: обучающие и развлекательные игры и видео, общение со сверстниками в чатах. Пока ребенок увлеченно нажимает кнопки, взрослые занимаются делами, думая, что малыш в безопасности. Тем не менее, раннее увлечение гаджетами наносит урон психическому здоровью детей и подростков. О причинах и последствиях "цифрового аутизма" рассказала заведующая детской поликлиникой г.Котовска Клитинова Марина Александровна.
- Регулярное использование детьми гаджетов становится причиной развития "цифрового аутизма". Ребенок теряет возможность поддерживать длительный психологический контакт другими людьми, замыкается в себе и не интересуется внешним миром, подвержен плохим настроениям и быстро раздражается.

Кроме коммуникативных и эмоциональных проблем ребенок с "цифровым аутизмом" испытывает сложности с восприятием информации. Так, при регулярном потреблении доступного и "легкого" контента ребенок теряет навык рационального поиска и мыслительной обработки полученной информации. У современных детей нет необходимости производить счет в уме, а автоматический набор сообщений освобождает от долгого заучивания правил языка. Все это приводит к тому, что часть нейронов головного мозга перестает использоваться; в этих условиях полноценное интеллектуальное развитие ребенка невозможно.

Кроме того, дети которые не вылезают из социальных сетей мыслят стереотипно, шаблонно. Не станет ли тот шаблон поведения, которые демонстрирует ребенку популярный блогер, причиной трагедии - большой вопрос.

Чтобы сохранить здоровье детей, родители должны пересмотреть свое отношение к ребенку: проводить с ним больше времени и интересоваться его увлечениями.

Научите ребенка рационально распределять время и найдите альтернативу гаджету. Пропишите режим дня, выделите время на домашнюю работу и на просмотры фильмов и мультиков, общение с друзьями и играми.

И главное: станьте для ребенка примером. Дети копируют поведение взрослых, поэтому первым шагом на пути формирования навыков цифровой гигиены у ребенка является корректировка родительских привычек.

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение

Основная масса людей, употребляющих алкоголь, может и не заболеть алкоголизмом.

Но это не значит, что у них не будет других проблем, вызванных спиртным.
- Результаты последних международных исследований показывают, что даже минимальное употребление алкоголя в долгосрочной перспективе вредно для здоровья-говорит врач нарколог ТОГБУЗ «Городская клиническая больница» г. Котовска Юлия Александровна Ниволина .
-Даже когда вам говорят, что бокал красного вина полезен для сердца и сосудов, помните, что ваш организм состоит не из одного сердца! У вас есть печень, поджелудочная железа, мозг.

Известно, что минимальной количество этилового спирта может повышать риск развития рака ротовой полости и гортани, печени и молочной железы.

Безусловно, чем большее количество алкоголя употребляет человек, тем выше риск проблем, с которыми он может столкнуться.

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение