Публикации

Навстречу своему здоровью .

Крайне важно своевременно обращаться за медицинской помощью, проходить профилактические осмотры.

Чтобы предотвратить хронические заболевания или выявить их на ранней стадии, нужно посещать врача не только при появлении каких-либо жалоб, но и с профилактической целью.
Для того, чтобы пройти профилактический осмотр или диспансеризацию, не нужны поводы, жалобы или симптомы.

Будьте здоровы!

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение

💦Осень - пора простуд и вирусных заболеваний. В это время года организм, не привыкший еще к слякоти и холодному ветру, легко подвержен различным инфекциям.

📍Мы подобрали советы по профилактике инфекций:

Микоз стопы: профилактика грибковых инфекций .

Что такое «стопа спортсмена»?
⠀
Микоз стопы – одно из самых известных и распространенных грибковых заболеваний ног. У него есть и другое название - "стопа спортсмена". Теплая и влажная обувь – идеальная среда для развития грибков, поэтому спортсмены, постоянно носившие одну и ту же пару обуви во время тренировок, особенно подвержены этому заболеванию. Однако микозы могут появиться и у людей, не связанных с профессиональным спортом.

Где живут грибки, вызывающие микоз?
⠀
Грибки, причиняющие микоз стопы, часто "обитают" в общественных местах: бассейнах, душевых, спа-салонах. Теплая и влажная атмосфера таких помещений создает идеальные условия для их развития. Грибки также могут оставаться на полу и сохраняться там некоторое время, поэтому важно быть внимательным и осторожным.

Как определить микоз стопы?
⠀
Микоз стопы проявляется рядом характерных симптомов:
- Покраснение кожи стопы
- Неприятный запах
- Шелушение кожи
- Появление пузырьков или волдырей
- Зуд, особенно в складках кожи
- Белая сморщенная кожа между пальцев ног

Как бороться с микозом стопы?
⠀
Лучший способ борьбы с "стопой спортсмена" - это профилактика. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам избежать этого заболевания:
- В общественных раздевалках носите сандалии или резиновые тапочки, которые легко моются. Регулярно промывайте их дезинфицирующим средством.
- Используйте носки из специальных материалов, которые отводят пот, или часто меняйте хлопчатобумажные носки. Носите чистую пару после каждой тренировки.
- Высушивайте обувь, которая стала влажной от пота, прежде чем надевать снова.
- Никогда не надевайте чужую обувь и носки.
- Приобретайте хорошо вентилируемую обувь, подходящую вам по размеру, для занятий спортом.
- Регулярно мойте и вытирайте ноги. Грибку трудно поразить просушенную кожу.
- Не забывайте мыть ноги не только после тренировок, но и перед сном и с утра, особенно в жаркие летние дни, когда носите открытую обувь.
- Не носите зимнюю обувь долгое время в помещении и всегда имейте пару сменной обуви на работе.
- Используйте специальные средства от излишней потливости стопы и обрабатывайте обувь антибактериальными спреями.

Если грибок уже поразил ваши стопы, обязательно обратитесь к дерматологу и соблюдайте его назначения. И помните, что появление грибковой инфекции может быть признаком ослабления иммунной системы вследствие более серьезных заболеваний. Никогда не используйте противогрибковые средства без назначения врача!

Следуя простым правилам гигиены и предосторожности, вы можете защитить свои ноги от грибка и сохранить их здоровыми. Берегите себя и своих близких!

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение

А что если сходить к врачу когда ничего не беспокоит?

Диспансеризация — важный шаг к сохранению здоровья.

Не пренебрегайте возможностью предотвратить развитие заболеваний — посетите свою поликлинику и пройдите обследование. Пара дней ежегодного осмотра прибавит вам годы жизни.

В 2023 году в программу диспансеризации подлежат люди, которым в этот период исполняется количество лет, кратное трем: 18, 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39, а также если вам 40 и больше лет.

Если Вы в текущем году не подходите по возрасту для прохождения диспансеризации, однако очень хотите проверить состояние своего здоровья — пройдите ежегодный профилактический осмотр. Он также включает в себя комплекс медицинских обследований, однако менее широкий, чем это предусмотрено при диспансеризации.

Специалисты отделения медицинской профилактики проконсультируют вас по всем интересующим вопросам тел 65-06-83.

Запишись прямо сейчас:
- по телефону единого колл-центра 3-19-02
- через единый портал госуслуги
- через инфомат, расположенный на первом этаже поликлиники

Также Вы можете пройти диспансеризацию при личной явке посетив (через регистратуру):
- отделение медицинской профилактики кабинет №110
- врача терапевта-участкового

Отметим, что своевременное прохождение медицинских осмотров и диспансеризации способствует сохранению и укреплению здоровья граждан, а также отвечают целям и задачам национального проекта "Демография".

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение

Уважаемый жители г.Котовска!
Администрация ТОГБУЗ « ГКБ г. Котовска» информирует Вас о том, что поступившая вакцина от гриппа «Гриппол плюс»закончилась.
Ожидается новое поступление очередной партии вакцины против гриппа.
Информацию о поступлении можно узнать на официальном сайте ТОГБУЗ « ГКБ г. Котовска», страницах социальных сетей и по телефонам:
Взрослая поликлиника - 8-901-204-12-35;4-27-28;4-26-78;
Детская поликлиника - 8-991-349-92-50; 4-27-66.