Публикации

Профилактика рака молочной железы заключается в выполнении несложных правил, помнить о которых следует каждой представительнице женского пола .
Основные правила:
-Не курите и не злоупотребляйте алкогольными напитками, правильно питайтесь, ведите активный здоровый образ жизни, избегайте резких колебаний веса и стресса.
-Не загорайте топлесс(ни в салонах, ни на пляже). Ограничьте время пребывания на солнце.
-Не носите тугое бельё, которое может нарушать кровообращение в молочной железе.
-Своевременно лечите заболевания женской репродуктивной сферы. Дважды в год посещайте врача – гинеколога вне зависимости от наличия/отсутствия жалоб.
-Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. Женщинам до 40 лет проводится ультразвуковое исследование молочных желёз. После 40 лет – маммография.
-Ежемесячно проводите самообследование молочных желёз. Это самый простой метод своевременного выявления новообразований в молочной железе, доступный каждой женщине и девушке. Он проводится с 6 по 12 день менструального цикла. При наступлении менопаузы - в один и тот же день каждого календарного месяца.
Напомним-самообследование молочных желёз включает в себя осмотр перед зеркалом с опущенными и поднятыми руками, а также пальпацию (ощупывание) в положении стоя и лежа. Обращайте внимание на изменение размеров, формы и симметричности молочных желез; на уплотнение в молочной железе или боль при пальпации; шелушение, жжение, зуд, покраснение, сморщивание, втяжение кожи или соска; появление язвочек на коже, выделений из соска; увеличение лимфатических узлов в подмышечной, над - или подключичной области.
Важно!Если Вы заметили, хотя бы один из этих тревожных признаков или определили какие-то изменения в состоянии груди (с момента прошлого осмотра), незамедлительно обращайтесь к врачу!

06.10.2023г. в ТОГБУЗ «ГКБ г.Котовска» прошел День беременных с участием врачей-гинекологов женской консультации, главного врача, представителей духовности, администрации г.Котовска, психолога. Приглашены все беременные, состоящие на Д-учете. Мероприятие проводилось в рамках информационной компании. День беременных, который отмечается 7 апреля и 7 октября. Традиция чествования беременных женщин – часть комплекса мер проекта «Все беременным РФ». Его цель – содействие повышению рождаемости за счёт формирования в обществе культуры беременного отношения к материнству, заботы о каждой беременной.
Тамбовская область вошла в пилотный проект, направленный на стимулирование рождаемости.

Лучший способ проверить здоровье -пройти диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр, убедиться, что с организмом все в порядке или обнаружить патологию на ранней стадии, чтобы вовремя начать лечение. Для прохождения диспансеризации, профилактического медицинского осмотра и углублённой диспансеризации,после перенесенного COVID-19 в ТОГБУЗ «ГКБ г.Котовска» 🏥 Вы можете записаться прямо сейчас✍: ✅ по телефону единого колл-центра ☎4-27-28 ✅ через единый портал (госуслуги) @https://www.gosuslugi.ru/ ✅ через инфомат, расположенный на первом этаже поликлиники ☝Также Вы можете пройти диспансеризацию при личной явке посетив (через регистратуру): ✅ отделение медицинской профилактики каб. №110 ✅ врача терапевта-участкового График работы отделения медицинской профилактики каб.110: ♦ Понедельник - пятницу с 8.00 - 20:00; 👩‍⚕👩‍⚕Наши специалисты ждут вас в отделении медицинской профилактики каб.№110 на профилактическое обследование не только в рабочее время, в вечерние часы, но и в выходной день - субботу.
#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение

Главная цель диспансеризации - выявить факторы риска и заболевания, которые вносят наибольший вклад в показатель преждевременной смертности. Это хронические неинфекционные заболевания: недуги сердечно -сосудистой системы, хроническая обструктивная болезнь легких, сахарный диабет, злокачественные новообразования.
Углубленная диспансеризация позволяет выявлять изменения, которые возникают после перенесенного заболевания COVID-19. В перечень углубленной диспансеризации с этой целью включены актуальные для постковидного состояния исследования. На обследование приглашают переболевших COVID-19 через 60 дней, после выздоровления.

Специалисты напоминают - каждому из нас нужно ответственно относиться к собственному здоровью и не пренебрегать ежегодной диспансеризацией!
Своевременное прохождение диспансеризации снижает риск развития болезней системы кровообращения.

Она позволяет на ранних этапах выявить такие жизнеугрожающие тяжелые хронические заболевания. В том числе сердечно -сосудистые хронические заболевания.

Подумайте о своем здоровье сегодня -пройди диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр!

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение

Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов.
У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз.
Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Как профилактировать развитие остеопороза:

Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;

Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;

Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.

Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.

#Диспансеризация #Нацпроект68 #Здравоохранение