Публикации

28.04.2023 на базе сестринского ухода ТОГБУЗ « ГКБ г.Котовска» было проведено обучение младшего медицинского персонала по вопросам долговременного ухода. Обучение проводила представить Международного Красного Креста Щербакова Галина Алексеевна.

Администрация ТОГБУЗ «ГКБ г. Котовска» поздравляет сотрудников скорой медицинской помощи с их профессиональным праздником!
Спасибо за Ваш труд!

Сегодня поговорим о том, как важно заботиться о наших легких. Участковый врач терапевт Фильсова Ольга Юрьевна расскажет как защитить свои легкие. «Каждый из нас, молодой или старый, здоровый или уже борющийся с болезнью, должен понимать, что заболевания легких могут серьезно повлиять на наше здоровье и качество жизни.

К сожалению, многие из нас не обращают внимания на свое дыхание и не думают о том, каким образом мы вдыхаем вредные вещества и токсины, которые окружают нас каждый день. Курение, загрязненный воздух, пыль, аллергены — все это может наносить ущерб нашим легким и вызвать такие заболевания, как астма, хронический бронхит, пневмония, эмфизема и другие.

Даже если вы не курите и стараетесь следить за качеством воздуха, в котором вы находитесь, не забывайте о том, что здоровые легкие нуждаются в регулярном уходе. Регулярные физические упражнения, глубокое дыхание, правильное питание и достаточный отдых — все это поможет сохранить легкие в хорошем состоянии и снизить риск развития заболеваний.

Если у вас есть проблемы с дыханием или другими признаками, которые могут указывать на заболевания легких, не откладывайте визит к врачу. Раннее обнаружение и лечение может спасти вам жизнь и помочь сохранить здоровье на долгие годы. Берегите свои легкие и не забывайте о том, как важно заботиться о своем здоровье.»

Бронхиальная астма — хроническое заболевание

Существуют методы профилактики и лечения, которые помогут предупредить возникновение приступов и обострения заболевания.

Дыхательная гимнастика, которую назначает лечащий врач, является вспомогательным средством, в дополнении к медикаментозному лечению.

Дыхательная гимнастика поможет:

- Улучшить проходимость бронхиального дерева и устранить бронхоспазм;

-Снизить воспалительные процессы в бронхах и удлинить выдох;

- Очистить воздухоносные пути дыхательного горла;

- Расслабить дыхательную мускулатуру и воздействовать на тонус бронхиальных мышц;

- Улучшить подвижность грудной клетки и диафрагмы.

Противопоказано выполнять комплекс упражнений при астме на улице во время дождя, ветра или холодной погоды, поскольку любое переохлаждение провоцирует новые приступы.

— Наиболее опасными для страдающих астмой с аллергическим компонентом являются периоды цветения различных растений. Смена сезона также представляет опасность, особенно переход на весенний и осенний периоды, так как в это время обостряются любые хронические заболевания в том числе вследствие переохлаждения, — рассказал врач участковый терапевт ТОГБУЗ «Городская клиническая больница» г. Котовска Афонина Татьяна Дмитриевна.

Что вредит здоровью лёгких .

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.

Факторы, мешающие работе легких:

1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;

2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;

3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;

4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;

5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно
работать.