Поликлиника на Московской

Трезвость. Осознанный выбор современного человека

В обществе, где традиции застолья часто связаны с употреблением алкоголя, идея трезвости кажется некоторым радикальной. Однако сегодня немалое количество людей приходят к мнению: трезвость – это не ограничение, а нормальная, естественная и единственно разумная форма существования для здорового, успешного человека. Тему комментирует медицинский психолог Тамбовской областной клинической больницы Наталья Акулинина:

Трезвость – это не просто отказ от алкоголя. Это ясное, осознанное состояние ума и тела, свободное от любых самоотравлений. Это способность радоваться, расслабляться, общаться и преодолевать трудности без помощи психоактивных веществ. Трезвый человек владеет собой полностью, его решения и эмоции продиктованы его здравым сознанием, а не химическими реакциями.

Почему трезвость – это новая норма?

Здоровье и энергия. Алкоголь – это токсин, негативно влияющий на все системы организма: мозг, сердце, печень, нервную систему. Отказ от него ведёт к улучшению сна, повышению энергетического тонуса, укреплению иммунитета и внешнему преображению.
Ясность сознания и продуктивность. Трезвый ум способен к концентрации, глубокому анализу и творчеству. Исчезают провалы в памяти, «туман» в голове и потерянные выходные. Высвобождается огромное количество времени для карьеры, хобби, обучения и саморазвития.
Настоящие эмоции и отношения. Алкоголь создаёт иллюзию веселья и раскованности. На самом деле, он затуманивает истинные чувства и мешает искреннему общению. Трезвость позволяет выстраивать глубокие, честные отношения, основанные на взаимном уважении и общих интересах, а не на совместном опьянении.
Свобода и контроль. Зависимость от алкоголя, даже культурная и умеренная, – это форма рабства. Нуждаться в бокале вина, чтобы расслабиться после работы, или в стопке водки, чтобы «праздник удался» – значит отдавать контроль над своим психоэмоциональным состоянием внешнему веществу.
Финансовая выгода. Алкогольная продукция сегодня дорога. Посчитайте, сколько денег в месяц или год уходит на покупку вина, пива или крепких напитков. Трезвость позволяет сэкономить значительные средства и направить их на действительно важные и приятные вещи: путешествия, хобби, здоровую еду, образование.

Как прийти к трезвому образу жизни?

Переход к трезвости – это не лишение, а обретение. Вот несколько советов специалистов:

· Осознайте свою «почему». Чётко сформулируйте, для чего вы это делаете: для здоровья детей, для карьерного рывка, для спортивных достижений или просто чтобы просыпаться каждое утро с ясной головой.
· Найдите единомышленников. Сегодня существует множество сообществ (как онлайн, так и оффлайн), где люди поддерживают друг друга в стремлении к трезвой жизни.
· Пересмотрите круг общения. На первых порах стоит избегать ситуаций, где главный фокус – на распитии алкоголя.
· Откройте для себя новые вкусы. Мир безалкогольных напитков огромен: крафтовые лимонады, чайные церемонии, смузи, вкуснейший кофе и многое другое.
· Не оправдывайтесь. Вы не обязаны никому объяснять свой выбор. «Спасибо, не хочу» – это исчерпывающая формулировка.

Трезвость – это не удел тех, у кого «были проблемы». Это осознанный и прогрессивный выбор сильных, здравомыслящих людей, которые ценят свою жизнь каждую секунду. Это норма, которая позволяет раскрыть свой настоящий потенциал, быть здоровым, счастливым и свободным. Выбирая трезвость, вы выбираете жизнь в её самом ярком и полноценном проявлении.

С Днём рождения!
Согласитесь, приятно, когда утро начинается с тёплых слов поздравлений? Сегодня такой исключительный формат начала дня у нашего коллеги. По фотографии сразу видно, кто виновник торжества (как правило, это тот человек, у которого в руках букет цветов)). Анжелика Викторовна Крыгина – с юбилейным Днём рождения! Сегодня вас поздравляют главный врач Тамбовской областной клинической больницы Александр Лутцев, председатель первичной профсоюзной организации Валерия Петрунина, коллеги…
Немного биографии.
Анжелика Викторовна Крыгина имеет высшую квалификационную категорию по специальности «анестезиология и реаниматология» и первую категорию по специальности «трансфузиология». Стаж работы по специальности 30 лет.

В 2003 году окончила Саратовский государственный медицинский университет по специальности «педиатрия». Продолжила обучение в клинической ординатуре по специальности «анестезиология и реаниматология», в 2010 году прошла профессиональную переподготовку по специальности «трансфузиология» в ГОУ ВПО «ВГМА им. Н.Н. Бурденко» Росздрава.

С 2007 года работает в ГБУЗ «ТОКБ им. В.Д. Бабенко» в должности врача-анестезиолога-реаниматолога отделения анестезиологии-реанимации и совмещает должность врача-трансфузиолога.

Владеет всеми методами анестезиологических пособий. Как врач- трансфузиолог оказывает квалифицированную медицинскую помощь пациентам с использованием современных методов диагностики, профилактики, лечения и последующей реабилитации пациента в соответствии с профессиональным стандартом.

Неоднократно награждалась Почётными грамотами и Благодарственными письмами от учреждения и Министерства здравоохранения Тамбовской области.
В подтверждение вышеизложенного – фотоматериалы):

Заведующий 1-го Хирургического отделения ГБУЗ «ТОКБ им. В.Д. Бабенко» Вадим Пехтусов принял участие в международном конгрессе

XIII-й Международный конгресс «Актуальные направления современной кардио-торакальной хирургии» состоялся в Санкт-Петербурге. Его участниками стали ведущие российские и зарубежные хирурги, анестезиологи, эндоскописты, кардиохирурги, специалисты респираторной медицины, сестринского дела, онкоторакальные и фтизиоторакальные хирурги - около 1000 специалистов.

В ходе работы конгресса был представлен лучший опыт по хирургическому лечению патологий трахеи в формате прямой трансляции из операционной в конгресс-залы.

Эксперты выступили с докладами: «Торакальные операции у ВИЧ-инфицированных больных»; «Нестандартное стентирование трахеи и крупных бронхов при рубцовом стенозе трахеи, трахеопищеводном свище и послеоперационных осложнениях»; «Операции при раке грудного отдела пищевода»; «Инновационные технологии в хирургическом лечении туберкулёза лёгких»; «Роль телемедицины во фтизиатрии и торакальной хирургии».

В рамках конгресса состоялось очередное заседание профильной комиссии. Главные внештатные специалисты-торакальные хирурги Федеральных округов и субъектов Российской Федерации обсудили проекты клинических рекомендаций по лечению спонтанного пневмоторакса, медиастинита, повреждений пищевода.

Главный внештатный специалист-невролог Министерства здравоохранения Тамбовской области Алексей Сажнев принял участие форуме реабилитационной индустрии

Национальный 9-й форум реабилитационной индустрии и универсального дизайна «Надежда на технологии» состоялся в Москве. Его основными спикерами стали руководители трёх ключевых министерств, включённых в работу по развитию реабилитационной индустрии, - министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, министр промышленности и торговли страны Антон Алиханов и руководитель федерального ведомства труда и социальной защиты Антон Котяков.

Мероприятие было посвящено актуальным вопросам развития реабилитационной индустрии и демонстрации комплексных решений для создания доступной среды.

Состоялась рабочее совещание с участием главных внештатных специалистов Минздрава России по вопросам развития производства на территории РФ медицинских изделий, в том числе продукции по направлению «медицинская реабилитация».

В рамках форума была организована масштабная выставка. В частности, были представлены ортопедические изделия; тренажёры; одежда, обувь, аксессуары; а также автомобили отечественной сборки с ручным управлением и адаптированные под транспортировку колясок.

По оценке специалистов, представленные образцы инновационного, безопасного и эффективного медицинского оборудования отечественного производства позволяют удовлетворить практически любые потребности при лечении и уходе за маломобильными пациентами.

Тележурналисты сняли сюжет о системе Теле-ЭКГ, которая успешно применяется в Тамбовской областной клинической больнице

В эфире новостной программы «Вести-Тамбов» рассказали о системе дистанционной передачи и анализа электрокардиограмм. Это технологическое усовершенствование работы медиков крупнейшей клиники региона стало возможным, благодаря эффективной реализации в Тамбовской области Федерального проекта «Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями».

«Система Теле-ЭКГ позволяет нашим врачам в режиме реального времени получать результаты исследований пациентов, которые обращаются в ФАПы или пациентов, находящихся в автомобилях скорой медицинской помощи.

После описания электрокардиограммы данные оперативно размещаются в электронной системе Теле-ЭКГ, а также в Региональной медицинской информационной системе», - рассказала заведующая Отделением функциональной диагностики Елена Дронова.

«В нашей больнице эта дистанционная система начала свою работу в 2020 году. Она является наиболее эффективным способом применения телемедицинских технологий при оказании помощи пациентам с сердечно-сосудистой патологией. Внедрение данной дистанционной методики повысило доступность медицинской помощи, обеспечило своевременное принятие решений врачами-клиницистами, улучшило логистику между медицинскими организациями Тамбовской области», - отметил заместитель главного врача ГБУЗ «ТОКБ им. В.Д. Бабенко» Вадим Поздняков.

Работа по интеграции системы Теле-ЭКГ проходила в несколько этапов. Сначала было проведено подключение 45 фельдшерско-акушерских пунктов. Затем - отделения скорой медицинской помощи центральных районных больниц и 40 фельдшерско-акушерских пунктов.

В настоящее время система координируется врачами-специалистами четырёх дистанционно-консультативных центров электрокардиографических исследований, которые организованы в городах Кирсанов, Моршанск, Мичуринск, Уварово.

Центр Теле-ЭКГ на базе Тамбовской областной клинической больницы оказывает консультативную помощь ежедневно и круглосуточно.

В ГБУЗ «ТОКБ им. В.Д. Бабенко» провёл приём врач Национального медицинского исследовательского центра оториноларингологии

Пациентами стали участники Специальной военной операции, которые проживают в Тамбове и в Тамбовской области.

Визит московского специалиста прошёл в рамках соглашения между Министерством здравоохранения РФ и профильным региональным ведомством при участии регионального отделения Фонда Защитники Отечества.

Филиал Государственного фонда поддержки участников СВО ведет деятельность в Тамбове по оказанию поддержки ветеранам и семьям участников специальной военной операции. Сотрудники отделений Фонда Защитники Отечества и социальные координаторы центров поддержки СВО в Тамбовской области оказывают содействие в получении всех мер социальной помощи, в том числе и медицинской реабилитации.

Врач-сурдолог-оториноларинголог Отделения сурдологии, слухопротезирования, слухоречевой реабилитации НМИЦО Федерального медико-биологического агентства Андрей Дайхес провёл консультации и первичную диагностику более тридцати профильных пациентов. По показаниям были оформлены направления на дополнительные обследования и необходимое лечение в Национальный медицинский исследовательский центр оториноларингологии.

Обновленная информация. В Тамбовской области случаи заболевания ботулизмом лабораторно не подтвердились

В Тамбовской области в данный момент проведено санитарно-эпидемиологическое расследование, лабораторные исследования и диагностика на подтверждения заболевания ботулизмом.
Случаев заболевания среди жителей Тамбовской области не выявлено.
В тоже время, стоит отметить, что ранее имелись подозрения на заболевание у двух приезжих из Московской и Саратовской областей. Были проведены все необходимые исследования в результате которых ни у одного из пациентов с подозрениями на ботулизм диагноз лабораторно не подтвердился.
Ситуация находится на контроле Управления Роспотребнадзора по Тамбовской области.
Управление Роспотребнадзора по Тамбовской области напоминает, что при приготовлении домашней консервации необходимо помнить, что именно домашние заготовки чаще всего бывают причиной смертельно-опасного заболевания – ботулизма. Возбудители ботулизма живут только при отсутствии доступа кислорода. Именно поэтому ботулизмом часто заболевают после употребления герметически закрытых консервов, солений и копчений домашнего производства, где в толщу продукта не проникает воздух, и создаются благоприятные условия для сохранения возбудителя болезни. При этом внешний вид, вкус и запах продуктов не изменяется, иногда, и совсем не обязательно, может отмечаться вздутие консервных банок.
ПОМНИТЕ:
1. Нельзя покупать на рынке и у случайных лиц продукты домашнего консервирования в герметически закрытых банках. Зачастую продукты для продажи готовят, обрабатывают и хранят без соблюдения правил гигиены и температурного режима.
2. Нельзя покупать у случайных лиц продукты домашнего копчения: крупные окорока, рыбу - особенно опасен толстолобик и другие рыбы, обитающие в придонных слоях воды. Из кишечника рыбы, при ее неправильной обработке, споры легко проникают в толщу мышц.
3. Нельзя в домашних условиях готовить консервы в герметически закрытых банках из грибов, мяса, рыбы, моркови, свеклы, портулака и укропа. Эти продукты трудно отмыть от мелких частичек почвы и спор возбудителей ботулизма.
4. Нельзя консервировать продукты с признаками порчи и гнили.
5. Нельзя нарушать общепринятую технологию приготовления: уменьшать количество соли, уксуса, сокращать время тепловой обработки.
6. Нельзя употреблять в пищу консервы из вздувшихся банок.
ВАЖНО!
1. Храните домашние консервы только в холодильнике или в погребе.
2. Перед употреблением в пищу консервы, приготовленные из опасных продуктов, подвергайте достаточной, в течение 15-20 минут, температурной обработке. Кипячение разрушит токсин, если он образовался в консервах. К ботулиническому токсину особенно чувствительны дети. Им можно давать консервы домашнего приготовления только после предварительной тепловой обработки.
Если после употребления домашних консервов или копченой продукции вы почувствовали себя плохо, немедленно обратитесь к врачу и обязательно сообщите, что вы употребляли в пищу консервы. Банку с остатками консервов, оставшуюся рыбу или окорок не выбрасывайте – их необходимо отправить на лабораторное исследование. Это поможет быстрее выявить источник, поставить диагноз и начать правильное лечение.
Соблюдайте эти простые правила и будьте здоровы!

Источник информации https://clck.ru/3BTYC2

#Минздрав68
#ТамбовскаяОбласть
#Здравоохранение

Сегодня свой праздник отмечают врачи - пульмонологи!

Уважаемые коллеги! Министерство здравоохранения Тамбовской области поздравляет вас с профессиональным праздником!

Ваша работа по профилактике, диагностике и лечению заболеваний легких и дыхательных путей имеет огромное значение для сохранения здоровья нации. Благодаря вашему профессионализму и заботе многие люди могут вернуть свободу дыхания.

Пульмонология – одно из самых молодых направлений российской медицины, однако за очень короткий срок – почти тридцатилетнюю историю своего существования – эта наука достигла значительных успехов в изучении заболеваний дыхательных путей и легких, в создании методов их диагностики, профилактики и лечения.

В современной медицинской науке пульмонология приобрела особую значимость, поскольку, согласно данным ВОЗ, болезни бронхов и легких занимают лидирующие позиции в современном обществе. В период пандемии коронавирусной инфекции, вы оказались в эпицентре событий и были востребованы как никогда прежде.

Примите искренние слова благодарности за ваш самоотверженный труд и пожелания крепкого здоровья, счастья и профессиональных успехов!

#Минздрав68
#ТамбовскаяОбласть
#Здравоохранение

Мобильный диагностический комплекс продолжает свою работу в отдалённых территориях региона

В течение первой половины мая выездная бригада врачей-специалистов Тамбовской областной клинической больницы побывала в Ржаксинском, Сампурском, Первоймайском, Староюрьевском, Токарёвском и Тамбовском округах.

Приём осуществлялся в соответствии с утверждённым графиком. За обследованиями и консультациями обратились более ста человек.

На территории Тамбовской областной клинической больницы практически лето…

Ощущение тёплого сезона создали цветочные композиции, которые украсили ландшафтное пространство больницы. Ощущение пока только визуальное, потому что в этом году природа очень прохладно настроена к наступившей по календарю весне. Но, несмотря на неприветливую погоду, сотрудники больницы всё-таки решились оформить стационарные цветники и провели ежегодное мероприятие по озеленению.

Яркие цветочные объекты появились на всей территории больничного городка. Высажено более трёх тысяч бархоток и петуний - в вертикальных архитектурных конструкциях, в точечных вазонах, в просторных клумбах. Пока они ещё очень неуверенные и трогательные, ждут тепла. Оно, конечно, наступит в самое ближайшее время - эта
перспектива очень греет в отличие от нынешней весьма формальной весны.