Травмпункт больницы Архиепископа Луки

🥞 Организованное профсоюзом нашей больницы, празднование Масленицы прошло в минувшее воскресенье

🌷 По традиции в этот день прощаются с зимой и вдохновляются ожиданием весны.

👩‍⚕️ 👨‍⚕️ Сотрудники учреждения с радостью участвовали в викторинах и веселых спортивных состязаниях!

Выбрать удобный избирательный участок для голосования и подать заявление до 11 марта 2024 года: https://vk.cc/curHnx

Узнайте о возможностях для избирателей на «Госуслугах»: https://vk.cc/curGxH

📝 Депутат Госдумы Тамара Фролова рассказала будущим мамам о мерах господдержки семей с детьми

📆 Сегодня депутат Госдумы Тамара Фролова вместе с главным врачом нашей больницы встретилась с участницам Школы материнства, действующей на базе акушерского стационара, и рассказала будущим мамам о мерах господдержки семей с детьми
💬 Благодаря реализации Народной программы Партии «Единая Россия» в рамках блока «Благополучие человека» будущие мамы могут рассчитывать на помощь от государства на каждом этапе — от рождения ребенка до начала его взрослой жизни. На федеральном и региональном уровнях государство делает все возможное для поддержки беременных женщин, — отметила Тамара Фролова

🟦 Она разъяснила будущим мамам, как получить пособие по беременности и родам, единовременную выплату на ребенка, выплату по уходу за ребенком до 1,5 лет, семейную ипотеку, выплаты на первенца, а также за третьего и всех последующих детей.
Кроме того, она рассказала о региональных мерах поддержки семей с детьми, которые в Тамбовской области реализуются по инициативе Главы региона Максима Егорова. Например, с прошлого года начали выплачивать материнский капитал многодетным семьям на каждого ребенка, начиная с третьего, при условии рождения ребенка с 1 июля 2023 года. Кроме того, ввели единовременную денежную выплату многодетным семьям взамен на предоставление земельного участка под индивидуальное строительство

✍ Гигиена полости рта

👩‍⚕ Уход за полостью рта – важное условие благополучия человека, ведь стоматологические болезни могут привести к ухудшению здоровья, а также усложнить коммуникации с окружающими. Зубы, покрытые налётом и имеющие признаки кариеса, способны испортить самую привлекательную внешность, а запах изо рта создаёт не лучшее впечатление о собеседнике при личном общении. Конечно, помимо гигиены, важны иные факторы, но, следуя рекомендациям стоматологов, человек получает возможность надолго сохранить ротовую полость в идеальном состоянии, не допуская неприятных последствий

Что представляет собой профилактика заболеваний полости рта❓

📋 Так называются действия, направленные на поддержание здоровья ротовой полости. Благодаря гигиеническим мерам, каждый зуб сохраняет красивый вид и становится надёжно защищённым от кариеса. Регулярный уход позволяет сократить визиты в клинику, ведь профилактические действия снижают риск болезней дёсен, повреждения зубной эмали. Меры профилактики рекомендуются даже людям, у которых не осталось естественных зубов, ведь в этом случае остаётся риск протезного стоматита и других стоматологических болезней❗Забота об искусственной челюсти позволит избежать неприятного запаха изо рта, станет отличным способом улучшить здоровье. Но лучше всего не дожидаться установки протезов и заняться своим здоровьем с детства. Лучше всего сочетать самостоятельный уход за ротовой полостью с регулярными посещениями зубного врача, который подскажет, как поддержать дёсны и зубы в хорошем состоянии, заметит малейшие изменения, вовремя порекомендует курс лечения

К каким последствиям может привести отсутствие профилактики❓

📋 Помимо кариеса, отсутствие должной заботы о состоянии рта может привести к воспалениям, пульпитам и другим болезням. Такие нарушения уже не удастся восстановить в домашних условиях, поэтому для восстановления здоровья потребуется помощь стоматолога. Если этого не сделать, имеется опасность потери зубов, так как они становятся более хрупкими. Наличие зубного камня также может стать причиной пародонтита. Кроме того, из-за недостаточного питания костная ткань начинает атрофироваться, вызывая необходимость удаления. Правильный уход и гигиена полости рта позволяют избежать неприятного исхода, избежать больших трат на лечение

✅ Забота о зубах может быть профессиональной, проводимой врачом-стоматологом, и ежедневной, проводимой в домашних условиях. Посещать для этой цели стоматологический кабинет нужно раз в 5-6 месяцев. Это поможет сохранить здоровье зубов, избавиться от твёрдых отложений (зубного камня). Чистка в клинике позволит удалить налёт от кофе, чая, устранить желтизну, вызванную курением, кроме того, она позволит вовремя заметить начало кариеса и принять меры для его устранения на ранних этапах. Кроме того, её в обязательном порядке осуществляют перед любыми процедурами, включая отбеливание и операбельное вмешательство. Помимо профессиональной чистки, существует повседневная, проводимая в домашних условиях. Однако, чтобы она приводила к необходимому эффекту, важно следить за зубами правильно. Чистить их следует 2 раза в сутки – после пробуждения и незадолго до ночного отдыха. Выбирать пасту нужно исходя из состава и качества. Важно помнить о гигиене и в остальное время. Чтобы избежать стоматологических заболеваний, следует ополаскивать ротовую полость после каждого перекуса и, тем более, плотного обеда

✅ Обязательна к использованию зубная нить. Её задача – очищать межзубные промежутки. Если зубы расположены неплотно, имеет смысл выбирать круглую форму нитей, а для плотного их расположения подойдёт плоское сечение. Наличие антибактериальной пропитки или укрепляющего эмаль фтора позволит улучшить результаты очищения.
Помимо зубной нити можно использовать ирригаторы, также оказывающие очищающее действие, но использующие для этой цели тонкую струйку воды, подаваемую под большим давлением. Такое воздействие приносит пользу не только зубам – дёсны и слизистая оболочка получают лёгкий массаж, улучшающий кровообращение. При наличии заболеваний ротовой полости прибор можно наполнить лечебным раствором, выбранным совместно в лечащим врачом.
В уходе нуждаются на только зубы и дёсны. Не менее важно позаботиться о языке, так как на нём нередко образуется налёт, становящийся причиной неприятного запаха. Чистить его лучше всего зубной щёткой, используя для этой цели её обратную сторону, имеющую ребристую поверхность

🔎 При выборе зубной щётки нужно обратить внимание на её мягкость. Если на зубах постоянно образуется зубной камень, следует выбрать жёсткий вариант, а при повышенной чувствительности, склонности к болезням дёсен, а также если приспособление выбирается для ребёнка до 12 лет, щётка должна быть мягкой. Во всех остальных случаях уместен вариант средней жёсткости. Чистить зубы с их помощью нужно 3-5 минут, начиная с нижней челюсти. Движения должны быть направлены от десны к зубу, в противном случае очистить поверхность от налёта не удастся

‼Роль зубов не ограничивается только питанием человека. Они важны для общего здоровья, имеют значение при постановке правильной речи. По этой причине важно принимать все доступные меры, чтобы сохранить их крепкими и целыми. Помимо стандартных гигиенических процедур рекомендуется снизить количество сладостей, пить меньше газированных и кислых напитков, либо использовать для этой цели трубочку, чтобы уменьшить контакт кислоты с зубной эмалью. Полезна для зубов жевательная резинка, но только если она не содержит сахара. Но самое главное – вовремя посещать стоматолога, чтобы вовремя заметить любые изменения зубной эмали

❄Как часто нужно стирать шапку зимой?

Шапка – неотъемлемая часть нашего гардероба зимой. А её стирка не только вопрос эстетики, но и здоровья

Подробнее⤵

Уважаемые пациенты‼

🏥 В нашей больнице организована работа школы для больных сахарным диабетом. В работе школы используется амбулаторная модель обучения. Обучение в школе ведет врач-эндокринолог Мария Захарова

🎯 Основной целью школы является улучшение качества жизни больных сахарным диабетом путём обучения с мотивацией на правильное питание и здоровый образ жизни
✅ Основной задачей школы является обучение больных сахарным диабетом методам самоконтроля, адаптации проводимого лечения к конкретным условиям жизни, обучение правилам рационального питания, профилактики острых и хронических осложнений

☎ Школа больных сахарным диабетом проводится на базе поликлиники № 2. Предварительная запись осуществляется по телефону: 79-48-66. При себе необходимо иметь ручку, тетрадь, дневник самоконтроля, направление эндокринолога

👟 Профилактика развития диабетической стопы невозможна без разгрузки ног во время ходьбы. Для этого при диабете применяются специальные стельки

📋 Во время движения ступни испытывают повышенную нагрузку, особенно у людей с лишним весом. Это приводит к изменению кровотока и деформациям. Чтобы этого избежать используйте специальные ортопедические стельки, которые равномерно распределяют нагрузку и удерживают стопу в анатомически естественном положении

При синдроме диабетической стопы носите удобную и комфортную обувь. Обувь для диабетиков должна соответствовать следующим критериям:
✒ не иметь грубых швов
✒ не сдавливать конечность при движении
✒ обязательно иметь шнуровки или липучки для регулирования полноты
✒ надежно фиксировать стопу
✒ иметь жесткую нескользящую подошву толщиной не менее 0,5 см

Всем этим критериям соответствует специальная ортопедическая обувь для пациентов с сахарным диабетом❗Следует подчеркнуть, что для лечения диабетических язв применяется не ортопедическая обувь (которая в данной ситуации не эффективна), а временные разгрузочные приспособления❗

💊Несмотря на то что современная медицина сделала значительный шаг вперед в процессе изучения человеческого организма, многое в нем по-прежнему остается загадкой, а многие факты даже способны удивить

Читайте интересные факты из медицины👇

⛷ Наши сотрудники поучаствовали в корпоративном мероприятии среди медицинских организаций Тамбовской области и их семей «Лыжня здоровья. Всей семьёй», которое прошло на лыжном стадионе в парке «Дружба»

🏥 Организаторы, которыми выступили совместно региональный минздрав и областная организация профсоюза работников здравоохранения, постарались сделать так, чтобы на празднике было интересно всем независимо от возраста. На лыжном стадионе развернули полевую кухню, а хорошее настроение создавала программа «Зимние забавы»

☕ Пока одни участники развлекались и угощались кашей с горячим чаем, другие готовились побороться за победу на лыжне. Всего предусмотрели четыре заезда – два женских и два мужских. Ветераны здравоохранения соревновались отдельно. Почти у каждого участника собралась своя группа поддержки. В финале состязаний провели еще один заезд – на санках с участием самых юных гостей праздника

Медики, принимавшие участие в празднике, единодушны, активный образ жизни – лучший способ укрепить здоровье‼

📅 Спортивный праздник прошел в рамках Года семьи, которым 2024 год объявил своим Указом Президент России Владимир Путин

😢 Боль в нижней части спины – боль, которая локализуется между двенадцатой парой ребер и ягодичными складками. Это одна из наиболее частых причин обращения к врачу

Наиболее частые анатомические источники скелетно-мышечной БНЧС:
🔎 мышцы спины, их сухожилия и связки
🔎 фасеточные суставы, крестцово-подвздошные суставы
🔎 межпозвонковый диск

✒ Во многих случаях не удается точно установить источник боли. Однако не доказано, что точное его определение улучшит лечение и исход заболевания

✅ К факторам риска развития скелетно-мышечной боли в нижней части спины относят тяжелый физический труд, частые наклоны туловища, подъем тяжестей, а также сидячий образ жизни, вибрационные воздействия. В группе риска находятся лица, чей труд или физические занятия связаны с подъемом тяжестей или неадекватными для позвоночника «скручивающими» нагрузками (грузчики, гимнасты, теннисисты, горнолыжники, слесари и др.). При этом большое значение имеет фактор часто повторяющейся, постоянной и даже незначительной травмы суставно-связочного аппарата и мышц при неловких движениях, подъеме тяжестей. В группу риска также входят люди, которые вынуждены длительно находиться в статическом напряжении, длительном сидячем положении: профессиональные водители, офисные работники

Пациентам с болью в нижней части спины с целью профилактики обострений рекомендуется избегать
✒ чрезмерных физических нагрузок (подъем тяжестей, ношение тяжелой сумки в одной руке и др.)
✒ длительных статических нагрузок (длительное сидение, пребывание в неудобном положении и др.)
✒ переохлаждения

Пациентам с болью в нижней части спины с целью профилактики обострений так же рекомендуются
💬 регулярные занятия лечебной физкультурой при заболеваниях позвоночника
💬 лечебное плавание в бассейне
💬 лечение ходьбой

‼Эти виды лечения доказаны как методы профилактики боли в нижней части спины