Защитите себя от кишечных инфекций в жару! 🌡

О том, как это сделать расскажет врач инфекционист-гастроэнтеролог Анисимова Наталия Анатольевна.

Лето — прекрасное время для отдыха и путешествий. Но не забывайте, что высокие температуры могут стать опасными для вашего желудочно-кишечного тракта. Кишечные инфекции могут нарушить ваши планы и сильно испортить настроение. Поэтому сегодня поделимся советами, как предотвратить возникновение этих неприятных проблем.

1️⃣ Следите за гигиеной! В жару бактерии, вирусы и другие возбудители могут размножаться быстрее. Помните о правилах гигиены: мойте руки перед едой и после посещения общественных мест, избегайте контакта с больными и не пейте воду из сомнительных источников.

2️⃣ Соблюдайте режим питания и употребляйте качественные продукты! В жару важно избегать жирной и тяжелой пищи. Помните, что немытые фрукты и овощи, сорванные с дерева или куста, могут быть источником бактерий.

3️⃣ Пейте чистую воду и избегайте перегрева! Водный режим играет огромную роль в профилактике кишечных инфекций. Пейте чистую воду, избегайте газированных напитков и алкоголя.
Не перегревайтесь на солнце и носите головной убор.

4️⃣ Обратись к врачу при необходимости! Если вы заметили симптомы кишечной инфекции, такие как понос, рвота, боль в животе и лихорадку, не откладывайте визит к врачу.
Чем раньше будет установлен корректный диагноз и назначено лечение, тем легче будет справиться с проблемой.

Надеемся, эти простые рекомендации помогут вам сохранить здоровье и насладиться яркими летними днями!
Если у вас возникли вопросы или нужна консультация,
не стесняйтесь обратиться в наш медицинский центр «Доктор Профи». Мы всегда рады помочь вам.

Анисимова Наталия Анатольевна ведёт приём на «Севере» по адресу: Ул. Свободная, д. 12
Записаться на приём можно по телефону: 509-003