🙁 Грусть, тревога, утрата интереса к жизни. Как отличить снижение настроения, лень, уныние от клинических симптомов психического расстройства — депрессивного расстройства личности?

🍂 «Осенняя» депрессия — это не психическое расстройство, а психологическое состояние, характеризующееся сниженным настроением, пессимистическими взглядами на происходящие события, утратой ощущения радости жизни

✏ Существует несколько факторов, приводящих к депрессивному состоянию: нехватка серотонина (гормона радости) может быть связана с дефицитом витамина D3, вырабатываемого в теле человека под влиянием ультрафиолета; кислородное голодание из-за малоподвижного образа жизни; ежедневный стресс (у одних — огромные нагрузки на работе, у других — смена привычного уклада жизни)

Что же происходит с нашим организмом осенью, почему мы чувствуем себя немного угнетенными и как с этим справляться❓
На эти вопросы и многие другие Вам поможет ответить медицинский психолог поликлиники №2 Лабутина Ирина Александровна.

📅 Режим работы кабинета медико-психологической помощи:
📍пн, вт, пт — 12:00-18:00
📍ср, чт — 08:00-14:00

#больницаархиепископалуки #2горбольница