Имбирь сжигает или не сжигает жир?

Интернет расскажет вам, что регулярное применение корня имбиря запускает в организме процессы сжигания жировых отложений за счет того что имбирь повышает температуру тела и расход калорий сильно возрастает.

Наше мнение... Имбирь немного повышает термический эффект пищи, но никак не влияет на метаболизм в течение дня.

Основная заслуга имбиря в похудении это то, что корень имбиря за счёт грубой клетчатки продлевает чувство сытости. Вот собственно и всё.

Поэтому нет никаких оснований позиционировать корень имбиря, как и корицу в качестве «суперфуда» для снижения веса.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

#лишнийвес #пищеголизм #ожирение #избыточныйвес #похудение #лечениеизбыточноговеса #лечениеожирения #худеем #славянскаяклиника
#снижениевеса #худеемвместе #медицина #похудеть #психотерапия #психологияпохудения #методпохудения #похудетьлегко #худеемвкусно #ешьихудей #худеемсврачом #рациональноепитание #культурапищевогоповедения #правильноепитание