Десять тысяч шагов к жизни
Главная медицинская сестра государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Тамбовский областной кожно-венерологический клинический диспансер» Налетова Анна Викторовна 1 октября 2023 года получила сертификат участника акции «10 тысяч шагов к жизни».
Масштабная акция прошла по всей стране в воскресенье, 1 октября, под девизом «От сердца к сердцу». Она была приурочена сразу к двум событиям: Всемирному дню сердца, который отмечался 29 сентября, и Всероссийскому дню ходьбы, который был 1 октября. В этом году акция проводится совместно с Ассоциацией сердечно-сосудистых хирургов России под девизом «От сердца – к сердцу».
Ходьба является самым доступным, безопасным и эффективным способом повышения физической активности и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Лидер акции, Лео Антонович Бокерия предлагает пешие прогулки в правильном темпе, в кардиорежиме.
Акция подчеркивает – сердечно-сосудистые патологии остаются лидером по преждевременной смертности и инвалидизации населения. Значительно снизить риски позволяет здоровый образ жизни – отказ от вредных привычек и физическая активность.
Основная цель акции «10 тысяч шагов к жизни» остается неизменной – популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы, эффективной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.