Сотрудники Центра здоровья для детей провели мероприятие в Тамбовском
техникуме железнодорожного транспорта, посвященное профилактике
инфекционных заболеваний, основам ЗОЖ, включая питание, двигательную
активность. Питание - один из наиболее важных аспектов здорового образа
жизни. В организме человека нет практически ни одного органа и системы,
нормальная жизнедеятельность которых не зависела бы от питания.
Ребят ознакомили с правилами здорового питания: регулярность,
сбалансированность, безопасность, адекватность.
Обсудили нормы двигательной активности, как она влияет на организм
человека.
В преддверии повышения порога заболеваемости вирусными инфекциями
вспомнили правила респираторного этикета, поговорили о необходимости
вакцинации гриппа.