🆕❗Как предотвратить кариес 🦷

✅ 1. Чистите зубы 2 раза в день, очень тщательно и правильно, в течение 2-3 минут. Особое внимание при утренней чистке уделяйте деснам и языку – за ночь на них скапливается множество бактерий.

✅ 2. После каждой еды, будь то основательный обед или перекус, прополощите рот водой или 10 минут (не более), пожуйте жевательную резинку.

✅ 3. Позаботьтесь о том, чтобы во рту у вас никогда не пересыхало. Слюна убивает микробов. Носите с собой бутылочку воды.

✅ 4. Избегайте приема контрастной по температуре пищи – она приводит ко образованию микротрещин на зубах

✅ 5. Раз в 6 месяцев с целью профилактики посещайте стоматолога.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ и ЛЕЧЕНИЕ:
☎75-64-75, моб:+7(953)7184937