ГБУЗ ТОКВКД за 2 месяца марафона похудел на 34 кг и уменьшил на 53 см талию.

Напомним, что 15 января 2024 года коллектив ГБУЗ ТОКВКД вышел на тропу войны с лишним весом и неправильным питанием. К марафону здорового образа жизни подключилось 27 сотрудников, а это практически каждый пятый работник.
Цель – похудеть и улучшить свои параметры и показатели здоровья.
Первый раунд выигран 1:0 в пользу марафонцев.
И вот следующий промежуточный итог правильного питания и здорового образа жизни. За 2 месяца от нас ушло 34 килограмма жира. Наша талия постройнела на 53 сантиметра. Объем бедер уменьшился на 30 см. И это, учитывая многочисленные праздники, которые по-любому ведут к погрешностям в диете и нарушениям режима. Итог второго раунда – 2:0!
Похудевшие сотрудники отмечают улучшение самочувствия, а также показателей АД, прилив сил и бодрости. В среднем, за этот период каждый участник акции сбросил более 3х килограмм. Впереди последний месяц марафона. Итоги подведем 15 апреля.
Медицинские работники и сотрудники нашего учреждения собственным опытом доказывают, что все возможно и рекомендуют здоровый образ жизни!