👩‍⚕️❗️5 правил здоровой спины

Слабость мышечного корсета и мышц, которые отвечают за нашу осанку, часто становятся причиной развития так называемого “синдрома ленивой спины” и в перспективе — искривления.

Чтобы поддерживать здоровье спины, внимательно прочитайте наши карточки👇