📅 17 мая – Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией

📚 Согласно исследованиям, у людей с повышенным артериальным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, вдвое чаще поражаются сосуды ног

‼Длительная текущая или тяжелая артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти‼

❓Какие правила помогут избежать проблем со здоровьем

🍏 Ешьте побольше фруктов и овощей, а вот жирную пищу ограничьте

✍ Контролируйте уровень холестерина и сахара в крови

☘ Следите за весом

🚬 Исключите алкоголь и курение

👩‍⚕ Выполняйте рекомендации лечащего врача

✅ Регулярно проходите диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр

#больницаархлуки #2горбольница #диспансеризация #нацпроект68 #здравоохранение