Котовская ЦРБ

В рамках Всероссийской Акции «Стоп ВИЧ/СПИД», в Тамбове проведены массовые мероприятия по профилактике ВИЧ-инфекции.

С участием волонтеров - медиков в ТРЦ «РИО» и Парке культуры и отдыха г. Тамбова прошли массовые информационные акции с распространением буклетов по профилактике ВИЧ-инфекции, индивидуальным консультированием и вручением сувенирной продукции с символикой ВИЧ – инфекции.
Совместно с Тамбовской областной библиотекой им. А. С. Пушкина для тинейджеров» был проведен информационно-просветительский час: «День памяти умерших от СПИД».

В рамках мероприятия были затронуты актуальные вопросы возможных путей передачи заболевания, симптомов болезни, а главное методов профилактики. Студенты принимали активное участие в дискуссии, охотно задавали интересующие их вопросы.

Весна — то время года, когда просыпается вся природа, когда обостряются чувства и повышаются четыре «гормона счастья»: эндорфин, окситоцин, серотонин, дофамин.

Специалисты медицинской профилактики напоминают, что близкие отношения, особенно с малознакомыми людьми, могут подарить не только особенные эмоции, но и малоприятные последствия — инфекции, передаваемые половым путём (ИППП).

О том, что партнёр, возможно, болен, могут свидетельствовать следующие симптомы
:- воспаление в области половых органов — язвочки, пузырьки, бородавки, высыпания и налет на половых органах;
- подозрительные выделения из влагалища/ мочеиспускательного канала. Иногда непрофессионалу трудно отличить норму от отклонения;
- зуд в области половых органов;
- высыпания на поверхности тела (абсолютно в любой области), которым нет объяснения, — тоже весьма серьезный симптом;
- увеличенные лимфоузлы в паховой области;
- желтушность кожи, белков глаз;
- странные, ничем не обоснованные подъёмы температуры.

Однако большинство инфекций протекает абсолютно без симптомов, поэтому даже сам ваш партнер может не знать, что он болен и заразен. К тому же у некоторых ИППП очень длительный инкубационный период, в течение которого болезнь не только не проявляет себя, но её нельзя обнаружить даже при помощи анализов.
#Диспансеризация #Нацпроект68 #здравоохранение

Многие обращаются к врачу только в крайнем случае. И зря!

Если ничего не болит — это не значит, что проблем нет.

Для того, чтобы выявлять заболевания на ранней стадии, в нашей стране организована диспансеризация.
Ее цель – раннее выявление:
болезней сердечно-сосудистой системы,
злокачественных новообразований,
сахарного диабета,
хронических болезней легких.
Это ведущие причины смерти в мире.

Граждане нашей страны проходят диспансеризацию бесплатно, по полису ОМС.

Периодичность:
18-39 лет — раз в 3 года
с 40 лет — ежегодно

В 2024 году на диспансеризацию попадают рожденные в 2006, 2003, 2000, 1997, 1994, 1991, 1988, 1985, а также все граждане старше 40 лет.

Если ваш возраст разделить на 3 и получится целое число — планируйте диспансеризацию

Диспансеризация состоит из двух этапов: профилактический медицинский осмотр и дополнительное обследование для уточнения диагноза.

Первый этап
-анкетирование, измерение артериального давления, индекса массы тела, окружности талии,
-анализы,
-инструментальные исследования (ЭКГ, флюорография и др.).
Список обследований зависит от пола и возраста.

Обычно на прохождение диспансеризации требуется 1 рабочий день. Работодатель должен дать выходной.

Записаться и пройди диспансеризацию:
по телефону единого контакт-центра 4-26-78 с 8.00 до 20.00
через единый портал (госуслуги) @https://www.gosuslugi.ru/
через инфомат, на 1 этаже поликлиники
Также Вы можете пройти диспансеризацию при личной явке посетив (через регистратуру)
- отделение медицинской профилактики каб. №101 (тел. 3-19-02)
врача терапевта-участкового

Профилактика является основой для достижения главной цели национального проекта "Здравоохранение", направленной на борьбу с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а именно - увеличение продолжительности жизни.
#Диспансеризация #Нацпроект68 #здравоохранение

ВПЧ (вирус папилломы человека) – самая распространенная инфекция, передаваемая половым путём.

Около 80% сексуально активного населения инфицируется ВПЧ в течение всей жизни.

Кто может заразиться ВПЧ?

Любой человек в группе риска. Вирус передается половым путем, реже — путем других контактов с ВПЧ-инфицированными участками кожи и слизистой.
Чем опасен ВПЧ?

Тем, что может вызвать онкологические заболевания у женщин и мужчин. По данным ВОЗ в 95% случае рак шейки матки зависит от ВПЧ. А рак шейки матки стоит по распространенности на четвертом месте среди всех онкологических заболеваний у женщин.

ВПЧ вызывает также рак горла, женских и мужских половых органов, анального канала.

Какие симптомы у ВПЧ?

Один из главных симптомов ВПЧ - наличие папул, папиллом и подобных образований на поверхности кожи. Также к признакам развития инфекции можно отнести повышение чувствительности, болезненность внешних половых органов, дискомфорт при мочеиспускании, зуд.

Всегда ли возникает рак после инфицирования?

В большинстве случаев при адекватном иммунном ответе организм самостоятельно элиминирует вирус и изменений тканях человека не происходит. Но нет никакого способа узнать, кто будет иметь только временную ВПЧ-инфекцию, а у кого будут развиваться кондиломы или рак после приобретения ВПЧ.

Несмотря на то, что ВПЧ – это очень распространенная инфекция у мужчин, рак половых органов у них развивается гораздо реже, чем у женщин.

Как лечится ВПЧ?

Специфического лечения ВПЧ (то есть направленного на его уничтожение) не существует. Главным методом первичной профилактики ВПЧ считается вакцинация.
#Диспансеризация #Нацпроект68 #здравоохранение

👩‍⚕️💊Каких специалистов посещать для профилактики

Важно знать, каких специалистов рекомендуется посещать для сохранения своего здоровья. От себя мы советуем минимальный перечень следующих специалистов ⤵️

Внимание!
Опасные признаки наркозависимости!

Обратите внимание на изменения:
- Снижение успеваемости и работоспособности
- Изменение внешнего вида
- Изменение поведения
- Резкие перемены в отношениях
- Постоянная усталость
- Большие траты денег
- Проблемы с управлением финансами
- Снижение аппетита и потеря веса
- Другие изменения внешнего вида
- Неадекватная защитная реакция в беседе

Если вы заметили хотя бы один из этих признаков у себя или у близкого человека, не оставляйте это без внимания! Обращайтесь за помощью специалистов и не стесняйтесь обсуждать эту тему. Важно заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких!
#Диспансеризация #Нацпроект68 #здравоохранение

Психологическая группа «Школа будущих мам»
Беременность – это особенный период в жизни женщины, который наполнен счастьем и волнением одновременно. За это время будущая мама испытывает множество эмоций, ощущений и переживаний: радость от осознания того, что внутри растёт новая жизнь, волнение перед родами или страх перед неизвестностью.
Перинатальный центр ТОДКБ предлагает пройти курс практико-ориентированных занятий Школы будущих мам, который поможет Вам чувствовать себя уверенно и спокойно в самый важный момент жизни.
Наши опытные специалисты расскажут об особенностях течения беременности, родов и послеродового периода, потребностях и развитии ребёнка в раннем возрасте.
Кроме того, наша Школа поможет Вам узнать:
—как наладить контакт с малышом во время беременности;
—к чему готовиться в родах;
—как справиться со стрессом во время беременности;
—как избежать послеродовой депрессии;
—нужен ли партнер в родах;
—когда ехать в роддом;
—методы релаксации в родах, дыхательные техники;
—всё об уходе за новорождённым;
—правила грудного вскармливания.
Цикл включает 4-5 занятий продолжительностью час, которые проводятся 1-2 раза в неделю.
Мы уверены, наш курс поможет Вам обрести уверенность в своих силах, преодолеть возможные страхи и стать счастливыми родителями.
Записаться на занятия можно по телефону:
58-13-18 – регистратура консультативно-диагностического отделения Перинатального центра;
58-04-78 – отдел платных услуг.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

#Минздрав68
#ТамбовскаяОбласть
#Здравоохранение
#ШколаБудущихМам

Как питаться при сахарном диабете?

Сахарный диабет - самое распространённое заболевание эндокринной системы: вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы - инсулина развивается нарушение обмена веществ.

Рассказывает заведующая Эндокринологическим отделением Тамбовской областной клинической больницы Ольга Алексеева.

«Главная цель лечения при сахарном диабете - достижение целевых показателей жирового и углеводного обмена. Эти значения зависят от возраста и наличия осложнений. Определяются лечащим врачом при динамическом наблюдении за пациентом.

Успешная коррекция состояния напрямую зависит от того, насколько чётко выполняются рекомендациям лечащего врача по лекарственной терапии, а так же от соблюдения пациентами несложных правил питания:

- калорийность рациона в сутки не должна превышать 20 - 25 ккал на 1 кг идеального веса (для женщин идеальный вес: рост минус 100, минус 10% от того, что получилось после вычитания; для мужчин: рост минус 100);

- нужно разделить это количество калорий на 5-6 приемов пищи в сутки (малыми порциями), не допуская переедания;

- больше половины рациона должны составлять сложные углеводы - крупы, цельнозерновой хлеб, картофель, макароны, фрукты, молочные продукты с минимальным содержанием жира;

- необходимо исключить из рациона быстрые углеводы - мед, сахар, джемы, варенье, сладкие напитки, конфеты;

- ограничить кондитерские изделия, сухофрукты, виноград. Глюкоза в них находится в большом количестве, она быстро всасывается из кишечника в кровь, что приводит к резкому повышению уровня сахара в крови;

- в рационе не должно быть высококалорийных продуктов - майонеза, сметаны, сливок, сыров более 30% жирности, жирного и переработанного мяса, семечек, орехов, консервов в масле;

- при любом типе диабета - отказ от алкоголя, чтобы уменьшить нагрузку на печень и почки, а также предотвратить развитие осложнений;

- основными источниками животного белка для вас должны стать рыба, птица, мясо в отварном или тушеном виде и нежирные молочные продукты;

- без ограничения можно есть продукты содержащие клетчатку: свежие огурцы, томаты, капусту цветную и белокочанную, салат, кабачки, тыкву, баклажаны. Они малокалорийны, создают ощущение сытости, замедляют всасывание углеводов в кишечнике и способствуют стабилизации уровня сахара крови.

По способам приготовления - жарить нельзя. Можно варить и тушить.

Физические нагрузки помогут улучшить компенсацию углеводного обмена и поддержать оптимальную массу тела. При отсутствии противопоказаний рекомендуются нагрузки умеренной интенсивности, например, ходьба.

Приведенные выше рекомендации применимы как для первого, так и для второго типа диабета. Однако необходимо проконсультироваться с лечащим врачом-эндокринологом и определить индивидуальную суточную норму калорий, углеводов, белков, жиров и составить персональное ежедневное меню».

Немедленно приступить к реализации нацпроектов, анонсированных на послании Федеральному собранию, — такую важную задачу поставил перед правительством Владимир Путин.

Один из этих нацпроектов — «Продолжительная и активная жизнь». Благодаря ему в стране продолжится модернизация поликлиник, строительство новых больниц и поддержка медперсонала.

🔥 Машина и другие классные подарки – за участие в викторине о Тамбовщине

🔸 Отвечай на вопросы о родном крае в краеведческой викторине «Тамбовщина – мой выбор» на сайте victory68.ru
🔸 Получи персональный ID
🔸 Забери купон участника у волонтера викторины 15, 16 или 17 марта.

В каждый из этих трех дней разыграют главный приз и другие ценные подарки 👍🏻

❗️Подробные условия участия в викторине смотри на victory68.ru